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0首先要知道抑郁症是如何得的，抑郁是我们自己总是在思维和学习抑郁，也就是心每时每刻都产生和抑郁相应的思想，就像我们上学学习一样，时间久了，慢慢就学会了，形成了抑郁的思维，造就抑郁症，所有思想都在这个思维下生出，在抑郁思想里面打转，不断痛苦，越是痛苦，越去排斥痛苦，痛苦和排斥，又都是我们的思想，也是抑郁事物，反过来又加深了抑郁，最后是抑郁不断加重。 抑郁症总是反复发作也是这个原因，正面的思想和负面思想
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1在宋徽宗宣和年间，有个很有钱的商人，叫杨序。在二十八岁的时候，梦见一位神人告诉他说：“你再过十天，就要死了。但是你能够救活一万条生命，可以免死。”杨序说：“在这短短的十天内，要救活一万生命，恐不容易做满这数。” 神人说：“佛经上说，鱼的卵，没经过盐腌的，就是经过三年，还可以孵化生出鱼来，你为什么不考虑考虑这个呢？”于是杨序就把神人的话特别醒目地写在大路旁的墙壁上，让人都知道不要用盐腌鱼卵；还看见人
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7每个女孩都不希望也不喜欢自己成为渣女。 但有时候不经意间，就成了渣女，偶尔在经历道德的自我问责时候，犹如犯错和做错了事的小孩子，等着父母的原谅。 每一个成为渣女的女孩都是有这个和那个原因。 或者是被物欲所迷惑，对各种喜欢包包车车衣服等等，不自觉的走上了这条路。 或者是被情欲所迷惑，见一个爱一个，不自觉的走上了这条路。 或者为情所伤，自暴自弃，不自觉的走上了这条路。 或者是因为自己身上种种身体和心理缺陷，自
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1人们往往看不到自己的面目却很注意别人的过失。自己的脸黑了一半却看到别人的脸很脏，不知道自己有多可怜，却把精神专注于别人的是非上。你能得到什么呢？只能是把别人的“过错”这个垃圾搬到自己身上，污染了自己却不自知而已。
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6为什么抑郁会产生持续的痛苦和烦恼？ 这是因为我们的心生出了一个抑郁的思维，每时每刻产生的思想，下意识的都在产生痛苦烦恼。 哪怕此时刻的思想是正确的，好比想要远离抑郁，想要不痛苦，不要生气，不要恐惧，不要自卑等等。 但因为这个时刻是在逼迫自己，对抗自己，而又得不到，不顺心，痛苦烦恼也就来了，正确的思想也成了痛苦的源头。 所以要去建立一个正确思维，不生出烦恼的思维，不对抗的思维，不逼迫的思维，纯粹的善念正
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7时间悠悠而过，来到了这一天，已三十一矣。 近三十年的时间，就感觉这一两年，才真正的成长起来，才
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2体会人生 当以智慧用正确角度感受人生的不同阶段。 观察自己喜欢童年的哪里和讨厌哪里。 观察自己喜欢青少年的哪里和讨厌哪里。 观察自己喜欢年轻的哪里和讨厌哪里。 观察自己喜欢青年的哪里和讨厌哪里。 观察自己喜欢中年的哪里和讨厌哪里。 观察自己喜欢老年的哪里和讨厌哪里。 观察自己在不同人生阶段所扮演的人生角色，喜欢哪里和讨厌哪里。 观察自己在不同人生阶段的学习，生活，工作的状态，喜欢哪里讨厌哪里。 观察自己在人生
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0不要把怯弱当做善良 很多人认为善良就是软弱，怯弱。 这是错误的认知。 善良是善，怯弱是恶。 能让我们变得糟糕的思想言语行为就是恶，反之则是善。 诚实是善，柔和是善，负责是善，慈悲是善，积极是善，正面是善，孝顺是善，勤奋是善，安乐是善，慈祥是善，关爱是善，无私是善，奉献是善，上进是善，简朴是善，惜福是善，助人是善，知错是善，改正是善，行善是善………让自己心升华而正面是善。 怯弱是恶，软弱是恶，自卑是恶，自私
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0师父开示： 1、不贪吃，不挑食，不浪费食物，是一种良好的习惯。这种习惯可以减少食欲，明白惜福的道理，懂得食物来之不易，也懂得感恩，福慧定就在生活中，慢慢的培养起来了。 把不好的习惯，转变成良好习惯，即是修行。良好习惯能获得良好的福报。下劣的习惯，会让人，获得恶报。 2、智慧的辩论，能让人觉悟解脱的道理，脱离烦恼苦海。 愚痴的诤论，会背离解脱之道，增长彼此的烦恼与恶习。 你们与人辩论时要善自观察，是智慧慈善
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0若见世间厌和恶，请烦容易送烦难。 不见世间厌和恶，心平意和自通透。 好似大海风浪歇，乌云密雨均消散。 随心而望万万里，海阔天空无一碍。
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0师父开示： 所谓的迷茫就是大事干不了，小事不肯干；不想做手边的事，只想做天边的事。解除迷茫，就从小事做起，从身边的事情做起，能力不是从做大事得来的，而是从这些“不起眼”的事情中锻炼来的。小事不肯干的你，大事轮不到你，所谓水滴虽微，渐盈大器说的就是这个道理！ 清晨[太阳]愿诸吉祥🙏康健💪幸福🎉快乐[耶] 南無大愿地藏王菩萨🙏🙏🙏
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0这个世界本来没有不幸的事，不好的事。 只要发生了的事，都是必须发生的，也是应当发生的，也是必然发生的。 只是因为我们不喜欢，不愿意，不能接受，才会生出种种情绪和痛苦，才成为了不幸和不好。 当不幸的事不好的事，发生了时，我们能做的，就是要不断的反复的用冷静的智慧，用正确的角度去看待它们，避免自己持续的沉浸在情绪和痛苦中，最终把它们化为我们的助力和助缘。
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0随着岁数的增加，我们都要遇到各种问题 快乐的较少，痛苦事情较多。 生老病死，自己一点点身体老去虚弱，直至死亡，无论如何也不能避免和逃避。 原来亲友眷属迟早要分别，而且时刻都在分别着，包括现实地域距离的分别，还有死亡时的分别，只能自己默默独自离开，谁也不能陪伴着。 原来财富名誉犹如梦境过眼云烟一般，钱在随时随地赚入花出，流转着。所拥有的一切包括自己的身体，何曾真正的拥有过，如银行储蓄一般寄存着，或在现实
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3师父开示： 若人深解过去现在未来，则不为过去现在未来而焦虑，烦恼。若人深解十八界，则不为十八界焦虑，烦恼。 由不能彻底了解过去现在未来及十八界的缘故，而妄求妄取妄住妄灭，无数烦恼如是生，如是灭。 你不障碍我，我亦不障碍你。你若障碍我，亦无我可障碍。天地万物不障碍我，我不障碍天地万物。若能解悟无障碍法，是名最吉祥。
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2每一个人都前世，也有来世。 只不过基本上在转世过程中都会忘记前世的事情。 能记得前世的都是有比较特别的缘。 转生为人的过程，会有入胎住胎出胎，很难保持不迷失，在这个过程中就会忘记前世了。 人的前世并不一定都是人，六道众生都可以转世为人。 这个世界人苦多于乐，所以能成为人都有恶业和善业。 恶业会感召苦难，善业会感召乐果。 总有一些人总会倒霉苦难或者幸福美满，都是自己造就的业，自己所感召的，哪一个缘分先具足，
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2自信其实就是内心拥有力量。 力量来自依靠，这个依靠其实就是潜意识的思想，例如依靠父母，金钱，官位，智慧，漂亮等等，这些都是内心生出思想和感受。 将这些作为重要依靠，所以自信就用了。 实际来说，本来没什么依靠，所有潜意识依靠都是思想，思想又是刹那生灭的，本质就是无的，只是因为思维形成了习惯，慢慢有了这些自信或者自卑习惯。 自信过了头就骄傲，那就是自负习惯。 如何改变自卑和自负就要从这里入手，在平时熏习思维
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6如何治愈心理疾病。
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0人的痛苦和烦恼来自什么？ 不顺心。 因为不顺心所以烦躁，因为持续的不顺心才会痛苦。 当你排斥和讨厌抑郁的一刹那，不顺心就来了，烦恼就来了，痛苦就来了。 持续的压迫和逼迫自己远离痛苦，远离抑郁，心不得休息，痛苦不安。 所以不要排斥和讨厌抑郁。
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1师父开示
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1如何对待病苦
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1早上应该是思维学习一下
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1师父开示：如何生活。
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0因上努力，果上随缘。 随缘在果，不在因。 随缘不是懈怠，消极。 而是在因上做出能做的所有努力，“果”上是好是坏都能坦然接受。 不贪爱好的结果，也不排斥不好的结果。 这才是真正的随缘。
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1心理疾病痛苦的人可以自己体悟。
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42018年6月29日诗诗人生第一次发烧了，体温38.2，妈妈感到很惶恐，因为妈妈在你发热的前一天带你到处玩，去过有人信奉的奶奶家吃素祈福，妈妈磕头的那一会脑子是空白的，起来后就默念诗诗健康，后来又去魏嬢嬢开的体态内衣店玩了一下午，一个叫林姐的的阿姨抱过你，回来后奶奶说你身上的味道不对，自己家的孩子从未出现过这样的臭味，就给你洗澡。 29号那天你一直睡觉，到晚上6点多爸爸回来后才发现你发热了，去到医院妈妈突然想起来，27
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2结婚三年育有两女，懵懵懂懂的我为人母，有幸福有觉悟，生命就这样悄悄在我身体里发芽，幸福的我总是不懂事，执念太深，像朋友说的，我的人生太幸福了，幸福到不懂事。俗话常说知足常乐，我已经感觉很满足，满足上苍赐予我的一切，感谢我的爱人我的家人，一直给予我那么多关爱与保护，感谢我的女儿，你们经历了许多磨难来到我的身边，还如此乖巧听话，健康聪明，生命的历程里，我总是粗心大意，让你们的成长过程中存在许多疏忽大意
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5每天与心魔大战，身心俱疲，看着孩子知道她很健康我就安心许多，脑中的胡思乱想就是我的心魔，他猖狂叫嚣着，一开始我真的很害怕，害怕害怕……我不知道何时能修为大增打败心魔，我不止是我，我背负着8个人的幸福，知道很多道理却说服不了自己，因为心魔会随时来打扰我，在这婆娑的世界啊，苦苦而修，为了爱我的人我一定要坚持住。过去的已经无法改变，未来不可把握，珍惜现在吧！心魔远离我
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2看着我的女儿，她已经三个月大了，健康漂亮，我问自己还有什么不满足，还在纠结过去种种干什么，接收孩子的不完美，接收自己粗心大意，接收自己的不细致但却没有产生不好的结果，上苍对我如此慈悲给予我爱我的家人，可爱健康的女儿，我还有什么不知足，不纠结过去不执着如果，人生没有彩排已经发生回不去了。到现在我还在想如果我那时候不怀孕，我推迟六个月怀孕，这样是最好的，脱离有毒物质再怀孕对孩子对我都好，为什么那时候自
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1本来赶发了帖子写了一大段，不知道怎么了帖子被删除了。 其实我的焦虑症已经有些严重了，我也知道，我老是幻想自己在自杀，要么割腕要么吃药，甚至觉得我的孩子不应该出现在这个世界上，内心的焦虑恐惧把我困在一个无人能走进的世界里，感觉自己快支持不住了。 今天经历了一些事一些人，有缘看到吧主的文章，不知不觉焦虑就缓解了，下午终于吃了一碗饭，看着孩子，我感觉我是如此爱她，怎么可以有那样的想法，我忏悔。 说一下今天的
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3弟子初接触佛学，未能入门，身处世俗，但相信菩萨普渡众生，现发愿，弟子女儿赵诗诗，赵诗晨身体健康，愿我的孩子无病无灾，我在怀孕期间触碰的有毒物质没有危害到我的孩子，我相信那些有毒的已经被母体分解，我的孩子健康平安。弟子会悉心学习佛法，停止胡思乱想，愿众神保佑，南无阿弥陀佛。
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4佛经上告诉我们，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。意思就是说，修行的人、学佛的人、修善法的人，
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50记录生活点滴，能更好的认清自我，完善自我
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0有的人很喜欢听闻佛法 可是对于自己的缺点 却没有改正 是自己不想改正 还是自己不知道要改正 他听了经
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2向一位德行极高的师父请教：“为什么像我这样善良的人还会经常感到痛苦，而那些恶人却活得好好的呢
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2抑郁是成长的良药。 挫折和错误是是成功之母，成长的经验。抑郁只是更大的挫折而已，它是最好的良药，最好的肥料。 只要这样对待抑郁，抑郁便会如此回馈于我们。 抑郁会促使我们不断成长，直至成熟，这就是未来。 身体的病痛，抑郁，精神分裂，神经衰弱，强迫症，躁郁症，任何人生的失败，挫折，都是成长美妙的良药。 因为痛苦，不得不改变，也必须改变，不断成长，不断督促我们，是最好的监督者，改变自己，成长自己，成熟自己，最
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0病痛在你的所思所行中产生。 生于心 病痛体现在身体上。 中西医看起来有区别，其实治疗都基于身体上，离不开身体。西医比较直观，消灭身体病灶，真实是后续都靠身体的自我恢复。中医重在补足身体正气，然后依靠身体自我能力逐步恢复身体。 每个人的身体内都有不好的病菌，身体好的人呢，身体保持健康的能力比较足，时刻保持一种好的平衡，身体体弱的有病的，能力就不足，也就趋向不好的平衡了。这也就是，身体强壮的人不易得病，体
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2一切不幸都是自我造成。走出不幸需要从自身求取。 自身生 你的心，决定你的世界。 精神上的病苦，身体上的病苦，人生的各种横祸不幸，生活不如意，都是自我造成的。 就以抑郁来说，很多人把抑郁归结于诱因，寻找诱因。例如：儿时被其它孩童欺辱，看起来是其它孩童造成你的痛苦和恐惧。其实痛苦和恐惧不是他人产生的，是自我产生的，自己的心产生的。恐惧和痛苦等一切的负面是你的思想，而非他人的思想，他人与外界只是引子罢了。因
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0看到校车事故，死亡孩子的惨样。看到大巴车事故，爆燃死亡的人们，只剩白骨，悲从心来，似要哭泣，
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0思想不可思议，又妙不可言，力量无比强大。每个人时刻有意识且无意识的运用这个力量，因为迷失，无法清晰体会。 抑郁就是这个力量的结果。 负面 负面的思想是抑郁的根基 抑郁是长期负面思想积累形成的。胆小，担忧，懦弱，自卑，不安，恐惧，怨恨，愤怒，委屈，憋屈等等，就是这些的负面思想，长期徘徊在脑海间，慢慢沉淀增多加强。心中的阳光越来越少，找不到正确的方法，不会运用方法，去排解它，化解它。慢慢迷失在了负面中，迷
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0你用什么态度对待世界，世界便以什么态度对待你，你的认知和态度决定你的世界。 对抑郁也是如此，用
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2与大家倾诉一下我的经历。 家住在内蒙古兴安盟地区，比较偏僻，邻居有几家。周围都是蒙族，我们全家
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1亲爱的各位吧友：欢迎来到抑郁良药
