活动地点：北京（奥森南园）　　活动时间：2013年8月18日（周日）/2013年8月25日（周日）06：50　　截止报名：2013年8月24日　　类型：跑步　　费用：免费　　发起人：光明乐跑队（QQ群：235780052） 　　★活动简介： 　　2013中坤杯第四届北京国际山地徒步大会（跑友们习惯称为门头沟徒步大会）是经北京市政府批准的唯一山地运动品牌活动，开放报名后短短几天就名额报满。作为本届徒步大会的合作伙伴，光明乐跑队将积极参与本届活动，共同倡导

首期备马小讲堂欢乐结课 讲课时间：2013年7月6日 班级人数：30人 讲课老师：北京体育大学篮球、网球专业老师韩万滨老师和5000米国家一级运动员陈超老师 学习内容：马拉松训练计划，运动损伤避免，跑步技巧 　　2013年7月6日，光明乐跑队首期“备马小讲堂”在奥森火热开课，30名乐跑队员在两位北体大专业老师的带领下学习了系统的热身运动，跑后拉伸，训练强度，跑步技巧等知识。老师们言传身教，一次次为队员示范标准动作，耐心细致。队员

长跑 开始时间: 2013-6-22 08:30 活动地点: 北京体育大学 性别: 不限 已报名人数: 22 人 钟教练又提供了一个好活动~ “23城不止步”第27届中国奥委会奥林匹克日长跑 欢迎各位乐跑队员积极参与~ 奥林匹克日于1948年设立，旨在纪念1894年6月23日在巴黎索邦诞生的现代奥林匹克运动会。此后每年的6月17日至24日之间，各个国家或地区奥委会都会组织各种庆祝活动，以此纪念这一彰显奥运精神的日子。1987年以来，每年的6月23日前后，中国奥委会都会举行奥林匹克

　519，非常嗨皮非常充实的一天~ 　　早上集合时吃到豆包丹做的曲奇，酥松香甜，味道浓郁，比味多美的还好吃，由此开始快乐的一天。（真是吃货，哈哈哈） 　　8点半左右，地铁口，钟教练已经在那里举旗等着大家，东健跑完5K拍完集体照又匆匆回去工作，橄榄树抽空过来取了队服跟大伙聊了会儿天，菜鸟QQ爱刚从外地跑马回来特意过来跟我们分享了些经验...这些特让人感动... 　　9点进园，签到人数是24个。开跑时天气很舒服，微风，没有灼热的

活动类型:日常约跑 开始时间:2013-5-19 08:30 至 2013-5-19 11:00 商定活动地点: 奥林匹克森林公园性别:不限 报名截止:2013-5-18 20:00 光明乐跑队于2013年3月31日成立，到现在未满两个月，但这几十日来，队员们的关系铁到像相识了很多年。 现在，光明乐跑队广泛发展周边活动，包括队员生日聚餐，即将到来的篮球比赛，组团听相声等等。 乐跑公益也在512那天迈出成功的第一步，再加上不断完善的新论坛乐跑之家，乐跑队到处欣欣向荣。 每周的奥森集训还会继

5·12当天阳光明媚，一出地铁口来到集合地点，发现队员都改摆摊了么？那天没来领队服的队员们要抓紧了啊 某超童鞋还没开始拍照，就已经玩的自HIHG起来了。