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1171近两年都在断断续续吃安眠药,频率越来越高,最近8个月近乎是天天睡觉都吃,但好在可能是几种不同的药换着吃,所以没产生太强的耐药性。最近更是只吃1/4片2mg规格的氯硝或者半片右佐匹克隆就能睡着,因而感觉对安眠药依赖性应该不太大了。 前几天拿出壮士断腕的决心来戒断,第一天晚上浅睡了2-3小时,第二天晚上几乎整夜没睡着一秒,早上6、7点时迷糊半睡半醒了1个小时左右,非常痛苦得起床,由于本身有基础疾病,这种通宵无法入眠的情
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4已经吃了一个学期了,最近感觉没有褪黑素就睡不着,甚至偶尔吃了褪黑素也不想睡。感觉玩大了
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1928我自从被高沙的一帮**搞进邵阳市精神病医院,在那里被整整关了20天。这20天的时间,我每天晚上都失眠,出院后也照样失眠。这么多年过去了,我的失眠症也一直没好,看样子是好不了了。 这段时间一直睡眠不足,我的左眼起了一大块血丝,精神也不怎么好。
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1又一个晚上我失眠了 我一直想不通我的心里 我好空洞 我好痛苦
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5晚上10点躺着一直到凌晨7点都睡不着怎么办,身体还一抽一抽的,一点睡意都没有
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1睡不着是吧,失眠是吧,好,我不抗拒,精神支撑不住了自然就睡了
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5本人男,31岁,睡不好大概有十年左右了,现在主要表现为一躺下就各种念头冒出来,随着念头会产生各种情绪,可以一直持续到天亮,然后白天上班也是如此,想东想西,我好累好累特别是大脑,身体也是虚弱无力,黑眼圈好重,人轻飘飘的,我明显感觉到自己的疲劳过度,就是睡不着,休息不好,现在的样子状态感觉上还不如六七十岁的老人,太折磨人了,另外去做心理检查说我有中度抑郁,我自己也确实焦虑不安总是担心各种事,生活没有主心
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599好久没来失眠吧了,以前最喜欢的就是在晚上睡不着的时候逛逛贴吧,因为这样我会感觉自己不太孤独,感觉虽然屏幕的没有温度的,但是想象的世界里屏幕那面有很多和我一模一样的朋友。这是康复的第三年了,昨天凌晨三点多的时候,突然一个非常要好的朋友给我打电话告诉我已经有一个多月没有很好的睡觉了,每天都睡的不踏实,像没有睡觉一样,每天都早醒,每天都头晕、心慌很明显,很痛苦,感觉自己好像抗不住了,在电话里一直痛哭。我
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0本人快30岁 结婚3年 身高1米9体重95左右 平时喜欢躺床上打农和铲还有看直播 因为上班比较闲做一休一 晚上回家经常熬夜 一般2 3点 晚的5 6点也有 有时候睡1 2个小时就起床上班去了 基本上之前都这样没啥问题 3月初有一次打的兴奋了到6点还没睡 8点上班准备睡一个小时的时候突然神经疼四肢麻木呼吸不上来 那时候天还比较冷 我就不自主的爬起来趴了一会缓过来了 可是后脑勺发紧我也就请假没去上班以为睡一会就好了 可是躺床上硬睡不着 就看电视 一
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182戒掉右佐匹克隆片3个多月了,想提问的直接留言,帮助大家戒断!
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5很多人一失眠,就会使用药物来强迫自己睡觉。但是,经常使用药物助眠,会产生依赖。久而久之,失眠的问题会越来越严重,也会对身体健康产生影响。因此,要尽量避免使用药物。失眠问题的解决不是靠药物一蹴而就的,除非是医生要求使用药物,这样才可以在医生的指导下使用药物进行治疗。 近些年来随着生物医学设备的发展、临床操作程序的完善以及研究方法的不断提高,经颅磁技术被广泛应用于失眠等发育行为疾病的临床治疗上。 有研究
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7一入睡就抖动并且醒来。吃了一段时间药物现在入睡要做梦或者醒。但是有时候醒几次就能睡着了。晚上也会醒几次。我不觉得是焦虑引起的,肯定是实证!
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1在一个宁静的小镇上,住着一位名叫张华的老师。他热爱教育事业,每天都尽心尽力地教导学生。然而,由于长期的工作压力和焦虑,张华开始遭受失眠的困扰。 每晚躺在床上,他的思绪总是无法平静,翻来覆去难以入眠。这让他白天感到疲惫不堪,教学效率也受到了影响。 张华决定寻求帮助,他来到了一位老中医的诊所。老中医仔细询问了他的症状和生活习惯,然后开出了一个简单的药方:百合龙眼汤。 老中医告诉张华,百合具有养阴润肺、清心
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2私信
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0有
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3实在被气到发抖睡不着了,我承认自己情绪控制不好了。希望有个共情能力好的朋友能倾听,需要给意见时我也会直接提出来,其他时候希望以听为主
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14我今年才40岁,已经对各种药产生耐药性,这让我后半生怎么熬,目前每天吃药只能睡二三小时,白天没精力
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13合欢皮,煮水配三样,安神力量猛如龙,错过真的很吃亏。 大家好,我是为你们带来健康的北京唐仁堂中医的一员小客服。
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4觉得自己的人生做了好多错误选择,但重大选择都是我自己做的,身边没有人可以帮我,平时的事情也是,没得人可以商量一下怎么办,都是靠自己时而清醒时而不清醒的脑子来进行选择。真的是孤立无援哦,一步错,步步错,不知道自己已经错到哪了,不知道还能不能弥补一些什么,吃了安眠药都没睡着,最近内耗焦虑到极致了哦唉
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1我吃过安眠药,那真是难受,脑子一晚上都精神着,睡眠很浅,之后感冒发现快克吃了会睡眠好,偶尔吃了几次,效果挺好,是很正常的深睡眠
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3又是一分钟都没睡着 不知道能坚持多久
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794最近我已经比较少上贴吧了,我的早醒性失眠仍然没有好,但是症状已经比三个月前好了不少。发现吧里还有很多人和我一样深受症状的折磨,我想我有时间也来谈一谈我这几个月来的感受,希望能够帮助到大家。
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135从初中就开始失眠,距今已经八九年了,本身就诊断出过神经衰弱。上了大学以后住宿舍,舍友作息也特别混乱,不定期两三点地搞动静。刚开学基本十点多能睡着,后来睡眠时间一再往后推,到十二月中旬基本都得两三点以后才能睡着了。 1.11晚上十一点半乘火车回家,火车上的环境特别吵闹,第一个真正意义上的通宵无眠,第二天(1.12)直接睡了一天。结果没想到从1.13开始至今(1.30),每天几乎都是彻夜难眠。(十多天里正常进入深度睡眠的时
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0https://music.163.com/#/album?id=189029752 真实有效
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90本人26岁,男,独自一人在深圳打拼着。 和你们大多数人一样,失眠同样是困扰我多年的梦魇。 在我两岁左右的时候,父母因为感情不和,离异了,法院把我的抚养权判给了我的父亲,我的家境本身就不好,我的父亲因为长期的劳累和过度的节约导致身体越来越差,只因为他想拼尽一切为我创造一些东西,这可能是他诠释父爱的一种方式吧。 我的母亲偶尔会跟我见面,给我买一些衣服,零食,给我一些零花钱,弥补一些从小缺失的母爱。 不久后,他
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0睡不着啊,想大姐姐
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0我超过一个时间段不睡觉就失眠,我怀疑安眠药起的心理暗示作用都比实际作用强,超过一个时间段不睡觉超大概率今晚上要失眠
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3睡眠不好,半夜老是清醒,咋办好呢?
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0生活把我煮成了清粥,没了样子也没了味道,我没有变,只是心情变了,我还是我只是面对现实,多了点无奈,多了点沉默。
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7服用安眠药已经将近十年了。 起因是在16岁时因为吃了微商卖的减肥药引起抑郁和失眠,就是那种特别特别困都睡不着的感觉,最夸张时一周内只睡了两个小时。经网友提醒怀疑是西布曲明,随后再也没吃,从那时起开始吃阿普唑仑,开始吃一粒,后来两粒,后来加了思诺思,思诺思很容易耐药,最夸张时吃五颗都睡不着,最后只能拿起酒杯一饮而尽。 有两年是干脆不吃药光靠每晚喝酒入睡,因为酒后失态做了很多丢脸的傻事。后来再去医院看,阿
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16大概20岁到29岁,九年十年的样子,失眠,入睡困难,没有睡眠感,无数个夜里,焦虑过,绝望过,期待着什么时侯能像普通人一样睡个好觉,人生最美好的年龄和失眠相伴,和焦虑,抑郁相伴,一个人终于走出来了,以前夜深人静的时候总是在想,为什么是我,为什么我是这样,我的自信,对未来的期望都在这美好的年纪磨灭了。看过很多医生,走过很多治疗的路,现在只能说终于逃离这片苦海。正在痛苦中的你,加油吧,总有一天会好的,没什么
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4本人是在校的一名大三大学生,湖南人,目前就读于青海的一所本科院校。本校的少数民族比较多,尤其是藏族人,本人是汉族,因此在许多方面和藏族同胞并不合拍。然而从大一入校开始,系里给我分配的就是混合宿舍,即两个甚至三个不同班甚至不同年级的学生在一个宿舍里。大一的时候,除去和我同班的三个同学外,另外两个是大四的学长,期间因为一些原因也有过摩擦,但好在因为快毕业的原因,冲突并不大。直到大二的时候,两个大四的学
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2请问我晚上睡不着,总是莫名其妙哭该怎么办?
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71怀孕了之后一直失眠严重,怕对影响宝宝发育,请问贴吧有人失眠严重宝宝还健康,真的好天天焦虑担心,请给我一点鼓励,真的撑不下去了。