暖阳心理咨询吧
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    抑郁症是一个长期以心境低落为主要特征的心境障碍。消沉的情绪不仅会让人抑郁、悲伤,严重时甚至会让人产生自杀倾向。他(她)们基本每天都在承受痛苦和悲伤。但是往往有一部分人不理解抑郁症,他们常常会认为患有抑郁症的人是矫情,他们也常常将“这有什么,看开点不就好了”挂在嘴上。“想开点”这个道理谁都懂,但这并不是人为能控制的情绪。“想开点”——你所认为的关心,只不过是对情况的漠然回应。很多人认为抑郁症患者是脆
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    《黄帝内经》指出,“喜怒不节则伤脏”,说明情志不加节制会损伤脏腑功能。现实生活中有许多偏执的人,这种偏执的心理情绪使用不当也会是疾病的根源。   需要注意的是,偏执并不等同于固执,适当的固执可以为人平添一份可爱的“原则美”,而偏执却往往易把人生打成死结,伤害自己,也伤害他人。   偏执程度心理测试:测测你的情绪是否“过火”了!   1、你对别人是否求全责备?   2、老是责怪别人制造麻烦?   3、感到大多
    枫封酆 1-6
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    问题:如果你发现你的爱人过去曾有抛弃别人的记录,你会?   A、往事不再提,平常心交往   B、责问原因,要为受害者讨公道   C、不问原因,马上分手   D、装作不知道,心底暗自提防
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    问题:一张房产广告,上面印了一栋美丽的别墅,但是四周没有景来搭配,如果要在别墅旁加入一些东西,你会选择哪一组来搭配呢?   1、太阳和树木。   2、蝴蝶和花。   3、星星和狗。
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    问题:走在路上,你看到有钥匙遗落在地上,你觉得是:   A、一大串钥匙   B、两三把钥匙   C、只有一把钥匙
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    核心提示:在人们印象中,男人似乎应该比女人更理智、更坚强,然而科学研究发现,事实并非如此。美国《生活科学》网站(Live Science)刊登文章,告诉女性关于男人大脑的10个有趣的秘密。 1、感情更丰富   通过对婴儿的研究,瑞典科学家发现男孩比女孩的情绪反应更强烈。人们之所以认为男人不太感性,是因为受观念影响,男人从孩提时代起就以“男子汉”自居,从而隐藏了自己的情感。   2、更害怕孤独   虽然孤独感对每个人的大脑都会
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    我的孩子他10岁了,厌学,爱打架,皮气暴躁,受不了一点委屈,没朋友…
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    开始厌倦工作,晚上到底去不去,不去会把矛盾激化,去又违背了自己的心!还是去吧~~~
    聴聴魍 2-28
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    心理测试:家里要进行大扫除,你首先会丢掉哪类物品? 家里要进行大扫除,你首先会丢掉哪类物品?   A.旧衣服   B.体积过大的老电器   C.零零碎碎的小东西   D.过期的旧书杂志
    Vx_1025 9-5
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    我是一大三的学生,从小就觉得自己有点轻微自闭,但是从小学到大一一直很外向,别人眼里的人来疯,说说笑笑的,一直觉得自己很孤独没有能谈心的人,我
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    请回答以下题目,以“是”或“否”作答。   1.如果你独自在黑暗中是否感到害怕?   2.你是否经常觉得责任太重,而想减轻一点?   3.你是否在意别人如何对待你?   4.你是否常被突然的电话铃声吓一跳?   5.你操心生活中的琐事吗?   6.你会担心自己的健康状况吗?   7.你关心钱的问题吗?   8.旅行时,如果你与其他人走散了,你会害怕吗?   9.你是否常需要服用安眠药方可入眠?   10.到了该入睡的时间,你是否仍然会躺
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    问题   日子匆匆过,在梦中你已过了五十年。某天,毕加索认真地对你说:“你要走了!再不离开,你永远都醒不了。这里有四张我们合作的画,你拿其中一张去做纪念吧!”当你取了画,梦也醒了,床畔却真有一张画置放着。究竟是幅什么样的画?   A 女孩倚在阳台上看夜景   B 坐在摇椅上打毛衣的慈祥老太太   C 在树林里忙着捉蜻蜓、蝴蝶的兄弟   D 正在海边戏水的美女
    穆每每 8-21
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    80后或许可以自称已经很成熟了,但在很多思维很行事方式上,依然显露着我们不愿意成长的内心记号。看待80后,首先看见的就是他们固执的心态,到底这些思想给我们带来怎样的影响呢,我们一起来分析一下。   1、成天泡在网上,又不知道做什么好。80后最常说的一句话是“无聊”,尽管他们在网络上聊天花去了大把的时间。   建议:聊天作为一种基本交流方式,所要达到的目的是获得认同。网上聊天很难达到这种认同,所以越聊越无聊。年
    穆每每 8-21
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    几乎人人都要坐公交车,但很少有人想过,许多看似平常的举动能看出人的心态。   1.第一排很少有人坐。坐第一排看不到背后的人,会有不安全感。所以,人们通常优先选择车厢后半截,在靠近车门处坐下,此时,大多数人背对自己,不可能对自己产生威胁,能看到车门则多了一点进退自如的安全感。   2.人们会找“顺眼”的人坐。大家爱跟衣着整齐、长得好看、看起来友好的人一起坐,而不愿选择看起来邋遢、凶恶、冷漠的人,这也是一种自
    穆每每 8-21
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    日本研究人员报告说,他们发现脑内神经传导物质多巴胺以及脑活动网络的相互关系与这种“优越错觉”相关。一般来说,心理健康的人倾向于认为自己比周围其他人优秀,这种自我肯定被称为“优越错觉”。研究人员还发现,受试者绝望感越低也即忧郁程度越低,“优越错觉”越强。   许多人都有自我感觉良好的倾向。日本研究人员报告说,他们发现脑内神经传导物质多巴胺以及脑活动网络的相互关系与这种“优越错觉”相关。   一般来说,
    穆每每 8-21
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    青春期的叛逆是孩子给家长抛来的一个大难题,该如何处理它呢?不少青春期孩子的家长都抱怨:“孩子怎么越来越不听话了,怎么管都不行。”一位母亲就讲述了与女儿的一次冲突:同事要带孩子来家里玩,但女儿却坚决反对,同事前脚刚踏进家门,女儿后脚马上离开。这位母亲很困惑,觉得女儿变得不听话了,曾经的乖孩子哪去了呢?而女儿却并不认为是自己的错,她反而抱怨妈妈不尊重自己的感受,觉得妈妈需要改变。面对这样的问题,作为家
    穆每每 8-21
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    为了梦想,越来越多的年轻人选择漂在大城市,即使没钱、没房、没户口,也挡不住他们的一腔热血。然而拼搏过后,有人因为没有得到自己想要的东西而迷茫,有人由于承受不了奋斗的压力而退缩。前不久,人民日报官方微博转发了一篇题为《你想要的,总会在合适的时候到来》的文章,戳中了不少人的痛点,同时也用一个简单的心理学道理——只要坚持、坚信就会有所收获,给了他们拼搏的信心。   文章讲述了一个女孩独自在北京打拼的故事
    穆每每 8-21
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    “电梯恐惧症”,你听过吗?在现代都市,工作于林立的写字楼间,难免会遇到在电梯里遇到上司,这几十秒独处的时间该如何度过?面对上司,我们可能会紧张,心里掂量着该如何打破沉默,生怕在上司面前留下坏印象,于是越想越紧张,越紧张就沉默严重的可能会发展成“电梯恐惧症”。在这狭小的电梯空间里,你该如何化解尴尬,巧妙赢取印象呢?   第一招:形象落落大方   首先我们要调整心态,放下怕丢印象分的包袱。我们要知道上司
    穆每每 8-21
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    输赢乃是兵家常事,很多人觉得输输赢赢没有什么大不了,可是有些人却很讨厌输的感觉。下面的测试可以看出你在哪方面最输不起?假设你参加聚会时,有人在不停地大声笑闹,你的反应会是什么?   A、酸酸地说上几句   B、大声训斥几句   C、摆出一张臭脸   D、懒得理会
    穆每每 8-21
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    在网站顶个评论、在豆瓣给个星级或是在微博点个赞,也许根本不会使这个世界发生任何改变,但它们却能以某种方式影响看到这些信息的人。耶路撒冷希伯来大学的列夫·穆奇尼克(Lev Muchnik)和同事与一个新闻聚合网站组成了研究团队,对不同的网络信息所引起的社会影响做了调查   研究结果表明,积极的社会影响倾向于累积,并经常引发人云亦云的“羊群效应”,而消极的社会影响则通常会受到群众的纠正而被中立化。这种效应在涉及政治、文
    穆每每 8-21
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    自我催眠是一种自然发生的心理状态,它可以看作是你的思想在一个高度集中的状态(发呆或者幻觉) 下,自觉地跟随指示(或者称为暗示)做出某些反应的过程。只要你掌握到这个原理,运用范围可以遍布生活中每个区块。   例如,当你生病的时候,可以在吸气的时候空气化成一道具有治疗功能的光,流至生病的部位,并且暗示自己,我的身体越来越健康!   下面的步骤能帮助你进行自我催眠:   1、找一个舒适的、隐私的地方坐下来或者
    穆每每 8-21
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    微信朋友圈有各种各样的人天天在发表状态、发布言论。怎样通过这些“状态”一眼看出手机那端的那个人是怎样的性格和心态?快读读本文,然后一一对照吧!   炫耀型 有自恋倾向   “好累啊,坐了十几个小时的火车,终于喝到了XX的下午茶,谁要来?”……有些人玩微信玩得不亦乐乎,从早到晚,她们的生活轨迹几乎都能在微信上找到。   点评:现代社会节奏快,高压的生活状态,让很多人有淹没在人山人海中的感觉,而每个人一生都在
    穆每每 8-21

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