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0申请人：fly康师傅007 申请感言：发布正向内容
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0亲爱的藏御堂家人们晚上好，今天我们来聊一聊，常见的几种指甲表现。这些形态背后蕴含的身体状况，以及平时该如何护理指甲，希望给大家能够有所启发和收获。 古有《黄帝内经》记载“肝其华，在爪”，意思是说我们的指甲是肝之余气所化。 所以从指甲的细微之处上，不仅仅能看出一个人的气质、习惯，更能看出一个人的身体是否健康。 而且，肝的状态好不好，在我们的指甲上也会有明显的表现。的 指 甲 现在不妨低头看看咱们的指甲，如果共 19 张
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0亲爱的藏御堂家人们晚上好，今天给带来的是日常生活中，哪些电信网络诈骗比较常见，遇到这些情况我们该如何防止爸妈被骗？希望能给大家带来更多的启发和思考。 现代社会发展迅速，对于很多家庭来说，给父母置办一件“智能”手机早已不是难事。 给父母带来方便的同时，也给不法分子留了“可乘之机”。 2018年11月，家住柳州鱼峰区乐群路91岁的廖姓老人，突然接到一个自称是检察院工作人员的电话。 对方称其涉嫌一个金融案件，有人用他的共 13 张
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0亲爱的藏御堂家人们晚上好，今天我们要分享的内容是——如何睡一个好觉，希望让大家能够有所收获。 不知道大家是否经常半夜躺在床上翻来覆去睡不着，想玩手机找困意但越来越精神的经历？ 或者一睁眼才凌晨两三点，再想睡却浑身不自在的情况？更甚是直接玩手机到天亮，毫无睡意。 很多人都已经养生了“短觉”的习惯，觉得没什么。但其实长此以往，对我们身体的危害是不可逆的。 那么究竟，我们该从哪些方面来改善我们的睡眠习惯，才共 15 张
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0亲爱的藏御堂家人们晚上好，今天要分享的内容是教你如何正确的喝一口好水，希望给大家带来更多的思考与启发。 热水一直深受中国人的偏爱，我们习惯于喝热水，但不喜欢听到别人对自己说“多喝热水”这句话。 因为，不知道从什么时候开始，这四个字的含义似乎从一句善意的关心，变成毫无感情的敷衍。 一、“多喝热水”真的有用吗？ 恰恰相反，“多喝热水”可是有很大的作用的，这是真的在关心你。 它能方便人体消化吸收，快速促进津液共 10 张
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0藏御堂秉持着“关爱万千父母”的初心，赶在在寒冬来临之前，为部分年迈的孤寡老人，送去一份力所能及的温暖！ 经过前期的实地了解，我们寻找到涞源县需要帮助的30位孤寡老人。 在了解到这些老人在生活上的困难，以及身体的健康状况后，在公司领导的带领下，采购了大米、食用油、面粉、毛毯等生活物资。 同时还准备了我们的明星产品——穴位刺激压力贴，公司小伙伴也积极捐出了一些干净、厚实的衣服。 时值深秋，气温骤降，在感受寒冷共 7 张
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0藏御堂家人们大家好，上期讲到什么是心理倦怠，这期讲解该如何避免心理倦怠，别让职业倦怠“倦怠”了家 心理处方：别让职业倦怠“倦怠”了家 那么怎样才能避免让职业倦怠“倦怠”了家庭生活呢？ 我们需要正确认识职业心理倦怠，需要调整自我的职业观念，需要及时进行心理调节，需要及时进行心理求助。这样，可以帮助我们预防和化解职业心理倦怠。我们可以尝试如下措施。 一、最好不把工作上的事情带回家。 以教师为例，中小学教师通
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0藏御堂的家人们大家好，随着生活节奏的加快，工作生活压力越来越大，造成很多人产生了职业倦怠，今天就带大家了解什么是心理倦怠。 心理案例：没有心情和家人说话 早上六点，人到中年的刘老师轻轻地起床，丈夫和孩子还在熟睡中。今年她带了一个毕业班，七点上早自习，她得去学校看自习。 上了一上午课，中午下班了，但是她还不能休息。因为最近她发现，有个原来成绩还不错的学生，现在有点不愿意学习，上课精力也不集中。她想利用中共 4 张
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406藏御堂采用中草药制成，利用它来泡脚有很多好处，不仅能够促进血液循环，还具有调节神经的作用，具体采用藏御堂泡脚能起到什么作用呢？下面将为大家做详细的介绍。
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0亲爱的藏御堂家人们晚上好，今天的内容选自作者大隐的《快乐老年使用手册》。那些被称为“新青年”的中老年人，现在都怎么样了？希望给大家带来更多的思考与启发。 正 文： 今天的分享先从世界顶级品牌“肯德基”开始。你可能不知道，肯德基那个标志性的白胡子老头哈兰山德士，在开创肯德基时已经66岁高龄了。 山德士家境不好，6岁时他的父亲就去世了，母亲在外打零工维持生计。 作为家中的长子，山德士便承担起了照看两个弟妹的任务共 15 张
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0亲爱的藏御堂家人们，十七个节气“寒露”已经来了，有不少朋友对寒露这个节气还不怎么了解，下面就给大家分享一下寒露的由来，以及寒露时节我们该如何正确的养生。 正 文： 每年的10月8日前后，太阳移至黄经195度时为二十四节气中的，寒露。 何 为 寒 露 《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。” 如果说 “白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光，那么“寒露”节气则是天气转共 11 张
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0亲爱的藏御堂家人们晚上好，今天的内容选自作者王思渔的《面对父母老去的勇气》，希望给大家带来更多的思考与启发。 正 文： 有这样一个故事，一位老人和老伴有五个儿女，但是老两口一辈子吵吵闹闹，感情并不好。 后来，儿女实在受不了了，觉得老人年纪大了还这样吵闹，不如离婚或者分居吧。于是，老太太跟大儿子住，去照顾大孙子;老爷爷搬到小儿子家。 大家以为从此可以相安无事、天下太平了。结果没过多久，老爷爷就仙逝了。 原因共 10 张
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0亲爱的家人们晚上好，今天的内容选自作者王思渔的《面对父母老去的勇气》，希望给大家带来更多的思考与启发。 你常常会认为，人老以后应该看透一切，像人定高僧般无所畏惧。于是，你习惯性地让老人独自待在家中，几天甚至几个月都不去问候他们。你会觉得，反正老人已经在那个家里生活了这么多年，照顾好自己是他们最起码的事情吧。 如果老人发脾气，你心情好的时候，就耐着性子敷衍他们几句;如果心情不好，你也常常马上把老人怼回去共 6 张
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0亲爱的家人们晚上好，今天的内容选自作者王思渔的《面对父母老去的勇气》，希望给大家带来更多的思考与启发。 你常常会认为，人老以后应该看透一切，像人定高僧般无所畏惧。于是，你习惯性地让老人独自待在家中，几天甚至几个月都不去问候他们。你会觉得，反正老人已经在那个家里生活了这么多年，照顾好自己是他们最起码的事情吧。 如果老人发脾气，你心情好的时候，就耐着性子敷衍他们几句;如果心情不好，你也常常马上把老人怼回去共 6 张
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0亲爱的藏御堂家人们，大家好，今天为大家揭秘藏御堂的运营成功之道，结合图书《一年顶十年》，为大家讲解。 希望在团队管理，人际交往等方面有所帮助。 1 1、为什么要让别人赚 如果你总是让别人赚到，那你赚的也不会少。 试想，你若是经常让人有吃亏的感觉，你再怎么会说话，再怎么使用各种所谓的高情商技巧，也没几个人愿意跟你做朋友。 但要是你让别人感觉赚到了，甚至是赚大了，哪怕你嘴笨笨的，情商不是很高，别人也会愿意跟你打共 9 张
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0藏御堂带领经销商畅游云南，用行动诠释企业价值观 彩云之南，每个人的心之向往，这个夏天藏御堂带上经销商家人一起畅游云南，细节中诠释正念利他、不忘初心企业价值观。 在这个过程中，很多经销商家人说，从未想过一次旅行能够让人这么念念不忘,但是跟藏御堂去过之后，收获了太多的惊喜。 公司是一切的保障 每一次远行，心里是不是总会有顾虑，坐错车，找不到路，出现突发状况……心里没谱。 但是这些，在藏御堂是不存在的。 早在出共 6 张
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0亲爱的藏御堂家人们，晚上好，又到了一年中最热的时候—三伏，相信大家一定很有感受，白天大汗淋漓，晚上热得睡不着。 今天藏御堂带领大家了解如何养生，三伏是非常好的养生时间，并且不同群体，不同体质，养生方向不同。 今天小编就把各种体质如何养生，一篇说明白。 常言道：寒有三九，热有三伏，三伏就是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子。 三伏分为初伏、中伏、末伏，夏至日后第三个庚日被定为初伏的开始，昨天，7月11日就已经共 9 张
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0当今社会变老是一种风景，即便老了，也有我们专属的快乐和幸福。我是藏御堂讲健康小编，今天满足藏御堂家人的要求一起来聊一下老年人的生活方式。 有人说：老人的生活分为三个等级。 01 第三等：白活 很喜欢《生命中最简单又最困难的事》中的一句话: 我们可以浪费时间， 但不可以浪费生活。 我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上，但不可以困在自己讨厌的生活方式里。 上了岁数，离开了工作岗位，时间一下子就空闲起来了，整个人也不
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0亲爱的藏御堂家人们，上午好，昨天是小暑，差点忘记给大家更新文章了，之前就有很多藏御堂粉丝想了解夏天是怎么保养身体的，今天就带大家了解小暑，合理养生。 俗话说小暑大暑，上蒸下煮。进入小暑，距离入伏，就不远了。 一年中最热的阶段，小暑到底是个什么节气？该怎么养生呢？今天就听小编唠个明白！ 小暑三候 一候温风至 小暑节气之后，天气已经开始进入一年中最炎热的阶段，凉风习习的日子已经远去。 这之后即便有风，也都是“共 8 张
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0最近藏御堂很多评论希望我解读妈宝问题，今天就满足大家，藏御堂带大家学习现代孝道解决当下问题。 我国有一句古话“百善孝为先”，早在我们记事以来，就被父母教育要尊敬长辈。 在学校上学，也被老师教育回家要多帮父母做家务，对父母有礼貌。“孝”的意识自小便在我们的内心深深扎根。 “孝”的观念正式提出是在西周，意旨为：尊祖敬宗、传宗接代“孝道”一词的释义，最早出自《尔雅》：“善事父母为孝”，意思是擅于侍奉父母即为共 6 张
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0亲爱的藏御堂家人们大家好，小编最近了解到最近很多朋友反映早餐的文章实在太好，这不今天我们进一步了解早餐，今天就讲讲早餐到底吃什么？为什么必须要吃早餐。 为什么不吃早饭危害大 1、不吃早饭，胆汁无处释放 胃饿了一夜，要用早饭把胃填饱，它才能给我们的身体提供满满的能量，开始新的一天。 此时，为了配合胃里食物消化，胆囊内储存的胆汁需要向小肠输送。 如果不吃早饭，胆汁就无处释放，全部积存在胆囊里，时间一长就会出现共 11 张
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0亲爱的藏御堂家人们，晚上好，今天就是夏至。 俗话说“不过夏至不热”，在传统意义上，夏至就意味着一年中最热时候的来到。 此后暴雨频现，气温持续升高，藏御堂提醒大家要更加注重养生。 夏至三候 一候：鹿角解 糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。 鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落。 二候：蝉始鸣 雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼共 15 张
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0亲爱的藏御堂家人们，晚上好，今天就是夏至。 俗话说“不过夏至不热”，在传统意义上，夏至就意味着一年中最热时候的来到。 此后暴雨频现，气温持续升高，藏御堂提醒大家要更加注重养生。 夏至三候 一候：鹿角解 糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。 鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落。 二候：蝉始鸣 雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼共 15 张
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0进入炎热的夏天，很多人觉得热，就把泡脚停了，其实这是不对的，夏天不泡脚，可是养生的一大损失。 今天，小编带您了解一下，夏天泡脚的好处和原因，以及泡脚之后的保养，全是干货！要泡脚 在一些人看来，泡脚是冬天应该做的事情，实际上，泡脚是一年四季都必须做的，酷热的夏天更要泡脚。 为什么夏天要泡脚？ 我国民间自古就有“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”的说法。 夏天给共 7 张
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0藏御堂的家人们，大家好，一眨眼端午节过完了 想必今年的端午节吃了不少粽子吧，端午过后一定要加一项养生，毕竟今年是比较特殊的一年。 到底特殊在哪，藏御堂讲健康，一定要看到结尾！ 养生敲敲打打泡泡脚 敲五穴养五脏 少府穴—心 少府穴被称为安全有效的“清心丸”，是排心毒的第一要穴。 按揉此穴可降心火，凡是心火上炎引起的，都可以通过按揉少府穴得到缓解。 还可帮助我们清心除烦，排毒养颜。 因为一旦心脏有内火或火毒，舌头共 8 张
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0孔子曾说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。” 那三十立什么？四十惑什么？五十而知天命，知道了什么？六十耳顺，看透了什么？七十从心所欲，应该怎样去做？ 这是我见过关于人生感悟的最好解读！大家跟我一起来看看。 1、三十立什么？ 1、立身 立身就是确立自己的品格和修养，它应包括：思想的修养，道德的涵养，能力的培养三个方面。 自强是立身之本，别把自己的需求寄共 9 张
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0老话说，“树老根先枯，人老脚先衰。”双脚在一定程度上，能够反映出身体状况，护好脚，为健康加分。 藏御堂专注于足浴养生事业6年，深知足部对身体健康的重要作用，接下来小编会从双脚的重要性，人老脚先衰的表现，如何养脚说起，让您在这个夏天“足够”舒适！ 脚为什么重要 祖国传统医学认为，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本，是脚根。 “人老脚先衰，木枯根先竭”，足以说明脚在人体的重要地位和作用。只有双脚共 4 张
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0适度的排汗不会影响到健康，但是过度的排汗可能会对健康有损。藏御堂这些科学排汗的方式，不仅不能养生，反而伤身！ 过度运动出汗运动出汗是正常的，并无大碍。但是过度运动，就可能会有损健康。出汗太多会降低人体的运动能力。 因为当人体脱水量达到甚至超过体重的2%时，会使得人体内电解质紊乱，人体内的酸碱平衡也会受到影响，这从而也就会使得人体一些主要的生理器官的运作受到影响。 而过度运动后的大量出汗，体内的钠、钾等元共 6 张
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0根据藏御堂调查，很多人认为，流汗是一种排毒方式，于是故意通过各种方式出很多汗，认为这样能排毒，有利于健康，事实真的如此吗？ 今天，小编就带大家看一看，出汗与排毒之间的关系，以及出汗后怎么做更好。液了解吗？ 你对汗液了解吗？ 出汗是常见的生理现象，天闷热时发汗，心情紧张急躁时也发汗。可见，发汗是调节体温、蒸发散热的一种功能，也是情绪的一种反应。 汗液从汗腺排出。汗腺分布在全身各处皮肤的真皮中，有大汗腺和共 5 张
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0正确的走路姿势 藏御堂认为对于老人来说不论是日常走路，还是通过散步来锻炼身体，合理运用躯干可以缓解疲劳，达到事半功倍的健身效果。 01、上身尽量伸展 上身伸展，如同军训教官说的那样，抬头、挺胸、收腹，肩膀身后自然舒展，这样行走不仅走姿优美，不会含胸或驼背，对于腰腿的负担也不会太大。 当然要注意的是，上身伸展不同于上身直立，由于行走有一个向前的牵引，因此要求上身稍微前倾，千万不要笔直行走。 02、足尖轻触，放松共 6 张
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0中老年人脚部锻炼操 step1★ 坐立，双腿向前伸直，脊柱立直绷脚尖朝前，伸展脚背和脚踝前侧脚尖回勾，脚跟向远蹬，伸展脚踝后侧每个动作保持5-8个呼吸，然后动态练习 step2★ 坐立，双腿向前伸直控制双腿不动，让双脚脚掌相对尽可能让脚掌外侧贴靠，双脚祈祷式保持5-8个呼吸，伸展脚踝外侧 step3★ 坐立，双腿向前伸直控制双腿不动，脚掌向旁侧打开保持5-8个呼吸，伸展脚踝内侧 step4★ 坐立，双腿向前伸直控制脚后跟不动，脚指头弯曲脚指头向共 16 张
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0老话说，“树老根先枯，人老脚先衰。”双脚在一定程度上，能够反映出身体状况，护好脚，为健康加分。 接下来，藏御堂小编会从双脚的重要性，人老脚先衰的表现，如何养脚说起，让您在这个夏天“足够”舒适！ 脚为什么重要 藏御堂经中医调查认为，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本，是脚根。 “人老脚先衰，木枯根先竭”，足以说明脚在人体的重要地位和作用。只有双脚健康，经络传导畅通，才能给身体足够的给养。 藏御共 7 张
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0说到泡脚，不知道大家会不会想起一个公益广告，妈妈洗脚。 孩子看到妈妈给奶奶洗脚，自己有样学样，也端着一盆水给妈妈洗脚。 小小的身子端着一盆水，即使颤颤巍巍，水撒出去了很多，但这种爱与孝心的传递，也让人无比动容。 过去洗脚是为了清洁，现在泡脚，已经成为非常日常的养生方式，接一盆水给爸妈泡泡脚，既是一种孝道传承，也是一种陪伴。 藏御堂将传承孝道作为自身责任，其实，大家总说孝心，孝道，其实它非常简单，哪怕一共 11 张
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0老话说足是人之底，一夜一次洗，泡脚作为一种流传千年的养生方式，受到明星，大众的喜爱。 大火的综艺，《向往的生活》第五季，“泡脚”成了5位嘉宾饭后重要的环节，其中有几位还是娱乐圈的“泡脚担当”。 但何止《向往的生活》，近期《妻子的浪漫旅行》节目里，妻子们在云南腾冲温泉泡脚+拔水罐直呼舒服！ “泡脚”在各个综艺明星的带动下，已经成为了日常必备，养生新时尚。 为什么这么多人都热衷于泡脚呢？我们会从足部的重要性，共 10 张
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1随着母亲节、父亲节的相继到来，人们对于如何照顾父母的话题也越来越多，而藏御堂的使命就是“照顾好父母”，而如何照顾好父母却成了一个问题。 很多人用金钱弥补陪伴，用物质替代情感，却没有真正顾及父母的幸福。 精神富裕才是真正的富有，家庭和睦才是真正的炫富。 藏御堂对于幸福的理解：一个人的幸福指数与物质关系不大，幸福是一种精神满足感，只有精神富裕的人，才能明白和感受到真正的幸福。 给父母孝心 百善孝为先。《礼记共 6 张
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1藏御堂企业在公司经营中，把传承孝道作为企业责任，不仅是因为藏御堂产品专注终老年人，更是因为在产品经营过程中，看到不同家庭老人的天伦之乐，体会到中国孝道是中华民族的一大瑰宝。 同时藏御堂发现随着经济发展、社会进步，大家有注意到孝道的表现形式，正在发生一些变化。老人在物质上的衣食住行大多不成问题，但对亲情及亲人的精神慰藉的需求比以往任何时候更加强烈。 “常回家看看”、“更多地陪伴老人”，在很多老人心目中共 4 张
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1前两天讲过了肾经和肝经，今天我们来看一下脾经。 中医学认为，脾脏与脾经是相互对应的关系，保持脾经气血通畅，脾脏才能维持正常的运转。 同样，养脾最简单的方法就是刺激脾经。 今天，我们从脾是什么，养脾对瘦身养肤的作用，按摩脾经等方面，讲解脾和脾经的知识，赶紧跟我来看看！ 脾是什么 首先，我们先了解一下脾是什么！ 脾,位于中焦,在左膈之下,形如镰刀。 《素问•太阴阳明论》称“脾与胃以膜相连”。脾胃同居中焦,是人体消化共 16 张
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1亲爱的家人们，晚上好，今天给大家送上一篇关于情绪的内容。 养生，不光要养护身体，还要呵护情绪。 以下内容，来自《新航空》 情绪对免疫力有很大的影响，当我们产生不良情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。 大部分人会以攻击自己身体器官的方式来消化情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。 好心情的重要性据统计，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关。 情绪免疫力是机体免疫力的“促进剂”、较强的情绪自我调节能力，共 12 张
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1对于全体国人来说，2020是记忆深刻的一年，有一个词被反复提起， 那就是免疫力。进入2021，免疫力依旧非常重要。 据藏御堂了解，在科学的防护前提下，免疫力较强、身体状况较好的人感染新冠肺炎病毒风险相对较低。感染后痊愈的几率也更大。 1、你了解免疫力吗? 一个复发性口腔溃疡患者就诊，医生会诊断为全身免疫性白塞病；肾炎、皮炎、肝炎的发病均与免疫力息息相关；得了类风湿关节炎，应去风湿免疫科就诊；癌症患者普遍认为肿瘤的产共 14 张
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1绝经的女人会变丑。 大姨妈是陪伴女性朋友度过青年期和中年期的好闺蜜，但有时候它也会闹脾气。它的存在可以增加血液的更替频率，增强人体新陈代谢，年轻漂亮有一大部分是它的功劳。 但随着年龄的增长，很容易出现月经异常的情况，到了一定年龄，这个好闺蜜也就不见了，俗称“绝经”。那么衰老的速度也会加快。 有很多朋友会想办法让大姨妈走的晚一点，但是并不是越晚越好，最佳年龄在45~55岁左右，说明子宫处于健康的状态，身体素质共 14 张
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1生活中，经常听到朋友抱怨自己的爱人容易生气，时不时地发火，为什么女人爱生气？藏御堂从中医角度来讲，又是什么原因导致的？我们一起往下看。 女人爱生气的原因 1、先天原因 藏御堂中医角度来说生气主要是肝火旺，在中医五行里，肺金克肝木，但如果肺气很虚，就很难攻肝木，而普通女人，肺活量普遍都低，所以，先天导致女人本身就比男人更容易生气。 2、完美主义 经藏御堂调查女性普遍视角思维比较细腻，想问题更加的全面周到，但共 9 张
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0藏御堂企业在经营过程中发现，很多朋友都有秋冬泡脚的习惯，但现在入夏了，就自动忽略了泡脚。 其实夏天可以说是泡脚最好的时间。 为什么呢？ 首先，藏御堂在医学典籍中看到，民国著名白族医学家彭子益，在《圆运动的古中医学》里怎么说立夏、小满节气的？ 『立夏小满二节。地下封藏的阳热，由升而浮，则成夏季。』 意思是说，夏天为什么热？因为封藏在地下的阳热之气都浮在地上，地面上的气温当然高。而这时候地底下却是一片阴寒的共 5 张
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0藏御堂提醒大家，夏天泡脚好处多。 中药泡脚对身体的好处，大家都不陌生了，但通常被认为泡脚是秋冬季的“标配”，夏天就没必要了。其实中药泡脚作为调理身体的有益养生方式，一年四季都适宜，中医认为：“夏天泡脚，暑湿可祛”。御堂发现很多人都会错过夏季这个极佳的养生。 同样根据中医“天人相应”的理论，人体阳气也是在夏天最旺盛。此时，用中药泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能，所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡
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0藏御堂专注足部养生，因为足部养生，通过自身反射区，激发自身自愈能力，是最健康安全的保健方法。 在查阅古籍是，藏御堂发现，在中国传统医学中，中医认为，足是人之根，人体十二经脉之中有六条经脉系于足部，这些经络是运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下的通路。 藏御堂指出，足部的穴位有33个之多，占全身穴位的1/10，它们就像流水线上的机关，为维持气血的通畅、脏腑的协调、全身组织器官的联系、调节生命活动起着举足轻重共 5 张
