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暗锋柳之舞
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2015-12-08
弑天 招收天涯明月刀 各类管理 !征战新区
天涯明月刀ol吧
弑天 招收天涯明月刀 各类管理 !征战新区 QQ审核群:437638325
2015-11-10
新区~!~!
天涯明月刀ol吧
天刀第一公会【楚天家园】——【琳琅军团】进驻11月11号或者14号新区-QQ群:190440406发...
2015-10-04
为啥俄挺感觉屁股抬不起来?
俄式挺身吧
我练过很长时间的倒立,可以控倒立俯卧撑,曲臂团身接慢起到立,鼻子碰地倒立俯卧撑妥...
2015-09-27
unity高版本一定可以打开低版本吗?为什么我不行
unity3d吧
是这样的,我是4.2,打开4.1的工程文件,老是提示说upgrade project。升级完后一下子...
2015-09-19
有没有谁有宣雨松的Unity3d游戏开发的源代码啊?6,7...
unity3d吧
新浪微盘上的不晓得为什么下一会儿就没速度了。。。 要是哪位前辈有的话能发给我么?...
2015-08-19
今天完成了人生第一个不靠墙的倒立俯卧撑,挺高兴的!
倒立吧
下到底的那种。。。而且感觉好轻松。。。
2015-08-13
有没有人遇到过影法师这个ID?
小小枪战吧
如果真的机器人那么多,为什么他们的名字取得那么有个性捏?虽然他们的水平实在够菜
2015-03-07
【成长记录】又戒色一年了
戒色吧
明天就是戒色满一年。。。。已经戒了6年吧,。。。最明显的是感觉身体好了很多。。尿...
2015-02-18
祝大家新年新气象,都把俄式挺身练会!
俄式挺身吧
每天坚持!
2015-02-18
【其他分类】祝大家新年快乐!戒色成功!
戒色吧
新的一年里,希望大家有所进步,最终摆脱心魔的困扰!
2015-02-11
大家看看这个视频,就会知道专业和业余的区别
俄式挺身吧
视频: 体操人才平地俄式挺身The Planche - Part 2 - Gymna http://v.youku.com/v_show...
2015-01-30
【其他分类】尼玛还有鉴黄师这个职业!
戒色吧
这尼玛也行?拿着纳税人的钱看A,突然很想吐槽,这个职业貌似戒色吧里很多人年纪轻轻...
2015-01-22
你们试下这样做引体向上如何。
引体向上吧
就是先双手吊住,开始左手抓右手手腕拉(即单手引体向上,不是单臂引体向上),做完完...
2014-12-08
pike push-up,极速提高你的三角肌前束力量!
俄式挺身吧
其实这种俯卧撑在国外很流行哦。但是我觉得图片里面的人如果夹肘的话训练效果就更好...
2014-11-25
不晓得大家是不是这么认为
倒立吧
倒立的乐趣从控手倒立才刚刚开始。。。倒立行走都不能体会到倒立的乐趣。
2014-11-18
我的倒立练习感悟。。
倒立吧
我以前一直不能体会大神说的控倒时腰要用力的感觉,也就是腰发力的感觉。现在终于明白...
2014-11-14
你们觉得Nik强还是俄罗斯倒立狂魔强?
俄式挺身吧
RT
2014-11-10
【青春励志】母亲今天去庐陵东林寺做义工,我为她赞...
戒色吧
母亲56岁了,身患卵巢癌,她常跟我讲:做人的时候,功名利禄个人荣辱和享受皆为身外之...
2014-11-04
我觉得吧,那些所谓的托马斯教程太多浮夸的东西了
托马斯吧
托马斯其实只要足够的腕力(有些人连控倒都不会还嚷嚷着要打托马斯,当然会俄式挺身就...
2014-11-01
【青春励志】戒色的福报来了,毕业有望了!
戒色吧
本人在20岁时无知邪淫2年,后虽保送入中国最高学府攻读博士学位,但是邪淫导致的脑力...
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