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misol
吧龄:13.4年
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2024-03-22
重新读了一下大数据,全马29w完赛就有1.2万破3?
马拉松吧
这个比例高的不敢相信了
2024-03-16
长间歇一般怎么练
马拉松吧
一般什么情况下开始练长间歇?假设半马5分,短间歇430(1k以内),那长间歇什么速度什...
2024-03-07
有没有特步260一代的平替鞋子
马拉松吧
穿来穿去就这双比较适合,5分6分神鞋,有没有什么新款类似的。
2021-07-04
请问一下普通人献血小板一年多少次不影响健康
献血吧
大家一般献几次,献血小板是不是流程比献全血复杂呀?
2021-04-12
跑完脚底出了个大血泡是什么原因
marathon吧
鞋子以前穿过的,袜子是今年淘的,偏厚,训练比赛都穿过,感觉不错,但这套组合是第一...
2019-12-31
打个年跑量卡
marathon吧
比以前几年加起来还多,从三月开始算是认真堆跑量了,成绩虽然还是菜鸟,但也超额完成...
2019-11-17
2秒出发,说说今天苏州太湖马
marathon吧
上周南马主场跑完405pb,基本都发挥出来了吧,跑完休息+感冒了几天,周五试跑了几km,...
2019-10-20
家门口的比赛,南京秦淮城墙马拉松
marathon吧
早晨直接骑电瓶车到比赛起点,这个比赛17.5公里,目标就是按530能跑完,结果上来爬城...
2019-10-15
郑州尽力跑完,今年差不多就这个水平了
marathon吧
一直想十月份找一场全马,最后选了郑州,开始还没中签,还好最后补中了。这几个月练的...
2019-09-27
有没有郑州的或者对郑州路线了解的
马拉松吧
官网的路线图有点模糊,我看下面的海拔图,怎么后半程一直是上升的?不至于后面一直是...
2019-09-23
昨天跑的,备战郑州马拉松
marathon吧
上周就想跑的,没带水跑到24没顶住,这次带了一小瓶水,感觉还行。
2019-04-16
请问颂拓的光电心率准吗
marathon吧
网上搜了一下好像很多说颂拓光电心率不太准?因为我一直用的颂拓,距离什么的还是挺准...
2019-04-14
仙林大大大pb
marathon吧
今天赛道,天气都没话说了,也是奔着pb来的。上个月溧水爬坡崩了,跑了个219,今天定...
2019-03-26
无锡马拉松没让我失望
marathon吧
2018-11-23
周末绍兴马拉松随便玩玩了
marathon吧
本来是怕下半年大比赛抽签全军覆没的,准备了一个备胎。。跑完南京后又是恢复又是下雨...
2018-11-19
请问天都峰是什么时候关闭
黄山吧
是12月1日还是11月20日还是明年啊
2018-11-13
请问ipad充电头有几种
ipad吧
给iPhone快充的是12w我知道,是不是还有一种10w的,是哪款ipad上面的啊,谢谢
2018-11-13
重看南京马拉松视频,终于发现了自己
marathon吧
一楼送百度
2018-11-05
南马,五小时完赛,PB接近1小时。。。
marathon吧
一楼送百度
2018-03-13
大体重+大码,有什么跑鞋推荐啊
马拉松吧
平时穿的烈骏,感觉还行,有没有别的同价位的选择呢,脚大45-46
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