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2021-08-12
温润宁提醒您:立秋养生重滋阴防燥!
温润宁吧
夏天容易产生湿邪,要注重养阳。而立秋则也逐渐转为滋阴防燥,此时少辛多酸,多吃梨、...
2021-07-07
温润宁建议您:小暑来临,平心静气,调理便秘,安稳...
温润宁吧
小暑过后,即将进入三伏天。天气炎热,暑气蒸腾,多汗少眠,易感疲倦,是一年之中身心...
2021-05-21
小满 温润宁愿你幸福满满。
温润宁吧
5月21日,我们迎来了一年中最甘醇的时节,夏季的第二个节气小满,带着初夏的微醺,小...
2021-04-29
温润宁教你:一条一条对照来看看你是不是胃癌高发人...
温润宁吧
胃癌是散发性疾病,只有少部分患者有家族遗传倾向。那么什么样的人属于胃癌高危患...
2021-04-19
温润宁提醒您:皮肤的健康与我们的肠道健康息息相关
温润宁吧
皮肤的健康与我们的肠道健康息息相关,真正的衰老是从肠道开始的。 肠道问题、激素失...
2021-04-08
温润宁提醒您:人体有两个排便“天然时段”
温润宁吧
人体有两个排便“天然时段”:一个是早上起床的“起立反射”;另一个是吃完饭后的“胃-结肠...
2021-03-31
温润宁提醒:为什么人胖起来最先胖的是腰腹部?
温润宁吧
这是因为腰腹部内脏器官最多,尤其是起决定作用的肠道。肠道决定了你的消化代谢,所以...
2021-03-24
温润宁提醒:穴位敷贴可调理便秘
温润宁吧
人的肚脐眼也是一个穴位,叫神阙穴!它连接人体重要神经,关乎肠胃健康。用特定配方的...
2021-03-15
温润宁提醒:肠道功能不好容易导致危重症患者器官功...
温润宁吧
肠道健康与新冠肺炎之间有什么联系?那些新冠肺炎重症和死亡患者多是因为继发感染,李...
2021-02-22
温润宁提醒您:吃谷类早餐后喝牛奶,帮你防蛀牙
温润宁吧
【吃谷类早餐后喝牛奶,帮你防蛀牙】 《美国牙科协会杂志》刊登的一项新研究发现,早...
2021-02-20
温润宁提醒:春节过后如何给肠道减负
温润宁吧
假期结束后,你需要收的不只是心,还有“肠道”。节日期间的大鱼大肉给肠道增加了不少负...
2021-01-27
温润宁提醒您:经常便秘的人肠胃功能差,在脸上也会...
温润宁吧
经常便秘的人肠胃功能差,在脸上也会有一些异常。早上起来照镜子你会发现,脸色发黄或...
2021-01-19
温润宁提醒您:除了便秘,这些因素也会增加肠癌风险!
温润宁吧
长期便秘的人最担心的就是:会不会得肠癌?除了便秘会增加肠癌的风险外,还有很多因素...
2020-12-16
温润宁提醒:冬季干燥不妨吃点山楂银耳粥吧!
温润宁吧
冬季干燥不妨吃点山楂银耳粥吧!银耳可以降低呼吸系统的炎症反应,缓解干咳等。还能增...
2020-12-03
温润宁提醒:便秘者能不能吃粗粮?
温润宁吧
便秘者适当吃点粗粮好,但要小心区分劣质的全麦面包、粗粮麦片、杂粮馒头等加工产品,...
2020-12-01
第33个“世界艾滋病日”
温润宁吧
今天是第33个“世界艾滋病日”,今年宣传活动的主题是“携手防疫抗艾,共担健康责任”。性...
2020-11-10
温润宁提醒您:疾病始于肠道,健康始于肠道
温润宁吧
现代医学之父希波克拉底在公元前3世纪首次提出“所有的疾病都始于肠道”;19世纪俄罗斯...
2020-10-17
温润宁提醒您:喝酸奶不能通便
温润宁吧
改善便秘的关键是促进肠道蠕动,酸奶中的各种菌有助于提升肠道菌群活力,但它对改善便...
2020-09-29
温润宁分享:肠道健康是最好的长寿秘诀
温润宁吧
肠道健康是最好的长寿秘诀 ——诺贝尔医学奖获得者梅契尼可夫 生在和平年代,人们的生活...
2020-09-16
温润宁分享:食物残渣长期停留的危害
温润宁吧
人体肠道内堆积的食物残渣在细菌作用下会干结、腐败、发酵、形成一种黑色、恶臭、有毒...
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