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2018-01-14
说到养生 自然离不开【打坐】、【站桩】
养生吧
站桩是我国古代流传至今的养生健身术,早在西周时期已有记载,已经有几千年的历史。...
2018-01-11
站桩的好处说不尽 --黄庭禅说站桩
站桩吧
运动至简:它不挑地方、时间、装备、还不花钱,却能还你身体一个生机勃勃的春天(上)...
2018-01-11
养生有方:抓住现代病的“真凶”
中医吧
分享好多养生知识给大家 随着经济的高速发展,现代文明病悄然而至,严重地影响和威胁...
2017-08-01
为什么我们这么努力站桩,效果不如意?(健康篇)
站桩吧
学站桩的大部分都身体不怎么好,所以希望站桩给自己恢复身体健康。但是有的人站了不...
2015-09-19
大家来发表下针灸三阴交穴的体会或者心得吧
针灸吧
我自己针自己三阴交 好多次了 大多数是扎不进去 好像是扎到很有韧性的东西 入针也是 ...
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