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为什么我练完哑铃手掌的骨头很疼 伸展一下都疼 还有我的手肘部位也很疼 但疼的感觉不一样。 以上问题是不是表示我的锻炼的方法不对还是其他有什么方面的问题。 请各位大神帮我解疑拜托拜托。
IP属地:浙江1楼2012-08-11 09:26回复
    拜托各位啊 帮我解疑吧


    IP属地:浙江2楼2012-08-11 09:57
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