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精满不思淫 气满不思食 神满不思睡
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道教心印经说:上药三品,神与气精。节欲固精也是养生治病的第一等功夫。一个人若不知“节欲固精”,即使其他的功夫练得多厉害,食物方面如何地讲求,药物吃得多么有恒心,心性功夫做得多好,依然不免于“破功”的命运。
古代道家养生有所谓三宝:精气神。道家修炼之要旨在于炼精化气、练气化神、炼神还虚。修炼到后来,精满不思淫、气满不思食、神满不思睡,超越了世俗的欲望,获得益寿延年,自不在话下。这里我们要注意的一点是,精气神三者,‘精’排在第一位,意思是说,一个人缺乏了精,他自然也缺乏气,缺乏了精与气,自然神也振作不起来,故有所谓“精神”,可见没有精也没有神。一个人要想活得有神有气,所谓“神气活现,神彩飞扬”,其基础在于“精”,没有了“精”,一个人就“神气”不起来了。休息最好的方法是睡觉,补充最快的方法是饮食。
古代神仙家有一句名言,所谓:“顺则生人,逆则为仙”。意谓顺着性冲动而结婚生子,天伦尽分,这是一种人道。如果想成仙,就不可顺其自然去做男女交合之事,而必须逆向操作,使**——性贺尔蒙反吸收于人体,加以修炼,使元精尽化为元气,使五脏六腑、四肢百骸、大脑,受到这些元气的灌溉而得到修补增强,更进一步炼气而化神,使我们的心神智慧得到提升开展,甚至引发各种特异功能。以许多修行人之体验而言,一个节欲乃至断欲的人,并非一味地去压抑他们的性冲动,积极的办法是引导身上的性冲动——这股生命巨大的能量,使之转移至五脏六腑、四肢百骸以及大脑神经。其具体方法就是趁着半夜至清晨这段容易有性冲动的时候,最佳时间为卯时,即5-7点钟,蛇类于此时大口吞气,以具天地日月精华,三年就有灵气,在草上爬,经数年后,可在草上飞。从事于内脏的运动、四肢百骸的运动以及脑力的运动。换言之,练气功的人赶快趁着性冲动的时候开始练气功;学佛的人趁着性冲动的时候起来拜佛(至少做一、二百拜),或诵经、持咒、经行、跑香、坐禅;学仙的人趁着性冲动的时候下手调药、炼丹、运行大小周天,打通奇经八脉;练拳或练剑的人,也趁这个时机急起而练功。这是一个普遍适用的法则,只怕人不懂这个方法或知道此法而偷懒,继续躺在床上胡思乱想,把持不住,以致做出一些动作,使**泄去,虽得到短暂的快乐,毕竟造成身体能量的耗费,对于慢性病有害而无益。
当一个人长期做性力的升华转移之后,他的身心会渐渐充满了精、气、神,他的生命会焕发出光彩,他的饮食的需要量会渐渐减少,身体内脏负担亦相对减少,喜欢清淡的饮食,然而体力精神反而增加,头脑变得清楚,睡眠减少,其他欲望也会转淡,心境变得超脱而不执着,气质也会跟着高雅起来,这时不需去检验所做各种检查,而自然会符合各种健康标准。
人的五脏六腑会在饮食和呼吸之中产生精元,这些东西都是生命运动中所必须的,也是提升人精神状态的重要元素。
人为什么会胡思乱想或是贪财贪色?
是因为他体内的精元不能收敛,而是不受制约的四处外泄,这就造成了性情的紊乱,人就容易去想男女之事,白天思淫欲晚上就会有春梦和遗精,易被诱惑。
要守住精的前提是心定,不要去胡思乱想,渐渐的身心逐步吻合,精守住了也就不会去思淫欲了。这就是“精满不思淫”。
精满后会生气。气是人生命活动的动力来源,守不住精的人在胡思乱想中耗费了大量的精元,于是,就算吃山珍海味也不能饱,不断吃不断追求更大的刺激,如此死循环直至把生命本钱耗光,就翘了。
精足则气足,气足则生命机能充实,不会饿。就是一天一食,一碗饭左右,更本不饿,肚子总是胀胀的。
这就是“气满不思食”
最后,充足的生命活力使人具有能力完成更高的智慧活动。信仰就是高级智慧活动,精不足气不足的人因为不具备高级生命机能,没有高级智慧体验,所以几乎不能理解信仰。就算教导他们,最多也只是在形式上模仿,而不能达致信仰的精华所在。
最后,高级智慧活动使人类的生命活动生出神,所谓神,是一切有灵性生命的元气所在,这从人的外表就能表现出来,比如我们形容有人的神气活现,或者有的人死气沉沉。这就说明,有的人有神,有的人无神,神不足的人生活僵化,而且容易生病,更没有“神气”去从事高级智慧活动,如信仰等。
神足则内心清静,精力充沛,一呼一吸都在进行高级智慧活动,这样也就不屑于睡觉了啊!
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我就是请你来做客的人!
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@焚琴煮鹤从君殁
你终于来了,一直想请你来的!
12楼
2013-04-28 09:58
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@2231151q
你早该来此看看了,这里有你想要的答案!
13楼
2013-04-28 10:22
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来了就是你的福分!
14楼
2013-04-28 10:24
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你来这里就会有收获!
15楼
2013-04-29 15:53
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16楼
2013-05-24 20:41
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天官赐福,马年吉祥
http://tieba.baidu.com/p/2866092672?pid=45960862785&cid=#45960862785
17楼
2014-02-13 23:28
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