开始手术~。
在手术之前~ 我只在贴吧里混过~ 没有加过群，所以我根本不知道手术后是怎么样的情况~ 我以为只是个小小的手术~ 术后就可以下地跑了~
我两条腿一起手术的~ 因为早晚右腿都要做手术~ 怕以后麻烦~就一起做的。 手术两个小时，我是腰麻~也是半身麻醉~ 手术中我全部清醒~ 没有睡着。过程太残忍~ 不想提了。
其实手术之前我也不知道这么多，我很天真的以为 不就是一道口子，不就是腿里定个钉子，还能有什么。可是手术后我错了。我发觉我真的很天真。当我可以被扶起坐起来的时候，我蒙了 我真的傻眼了。是疼 可是更可怕的是 你腿不会动的感觉，感觉自己像植物人一样，下半身除了脚有知觉而已。6个小时后，麻药逐渐消退 我开始痛不欲生~ 楼主算是比较娇气的~ 怕疼。楼主疼的死去活来 极端到不想活了~ 腿都不想要了。 以前发的帖子也有写过。平躺了一天后 更不如意的事情就出现了 因为一直平躺着 你的屁股 大腿 小腿 后背 严重的麻木，需要家人不停得帮你揉 按 ，来刺激血正常的流通。 我开始不得不相信，我真的后悔了，我后悔我当初非要催着赶紧做手术的决心，我将要崩溃了。
而且我做的是开放性手术，一条腿十六针，一条腿十八针，大腿两侧还有个洞洞。。插着一根管子~ 说是导淤血的。。
在往后就是锻炼。掰腿，弯腿。这就是每天的任务。每天一睁眼就要 勾脚尖，绷肌肉，避免肌肉萎缩，为以后下地走路打基础。然后紧接着就是烤灯~ 其实就是一种磁疗灯，一条腿各40分钟 。把一晚上没动的腿都烤的热呼呼了，就开始受罪了。开始弯腿，这是相当的疼，可是我也无法叙述这种疼痛。就是感觉腿是直，天生就是直的，你硬让它弯啊弯，相当的疼。住院的时候最怕每天早上医生查房。一是我不进步，不仅医生连护士都不给我好脸色。二是我怕疼，医生查房的时候必定要上手帮我硬掰2下腿，几乎每天吧，早上8点查房我都得哭一次，不要认为很丢人，我旁床60多岁的老婆婆还闹脾气不让医生碰，害怕扎点滴，疼的晚上连吆喝睡不着觉~ 其实晚上疼是通病~ 骨科的病人相对来说前三天晚上基本不能睡觉 这种疼痛是忍不了的。 每天还要上那种弯腿的机器~ 我了个去。
对于楼主来说~ 我宁愿自己狠心弯也不要 别人 或者机器给我掰腿~ 那一段惨痛的经历啊~ 直到今天 还是历历在目~
4天的时候拆线了，但是只拆了一半。因为伤口比较大，还在膝盖正上方，如果全拆了 锻炼时害怕会造成伤口崩裂。可是我的还是崩裂了。呜呜~ 现在崩裂的那块地方伤疤很大的。三天后 拆掉了另外一半。
一个月的时候，拔掉了膝盖下方 胫骨上临时固定的钉子，大概像中指一样长吧，穿过肉肉 钉进骨头里，固定了一个月，拔得时候其实不疼，还不如拆线疼呢。可是拔钉子时候 实习医生拿了个老虎钳子来，虽然是消毒了，可是还是把我吓的哇哇乱叫，他一只手 还有我婆婆的两只手 按着我的腿，然后他让我放松 深吸一口气，平静自己的心跳，我一口气还没吸完，就感觉一种被抽空的感觉，没有疼痛感，就是感觉啥被抽掉了，钉子就拔出来了，我当时泪还挂在脸上呢，于是 第二条腿 我就不怕了，毕竟人嘛，都对于一些 未知的事情，比较怕怕的，第二条腿里的钉子是我坐起来 死死的盯着钉子 看着被拔出来的。。 感觉 有一种释然~
我住院了37天。出院的时候才30 40多度。医生对我放弃了。让我回家自生自灭。

回家以后~
我也不知道我怎么了 开窍一样的~ 每天都会锻炼~ 弯腿 抬腿~ 自己下狠劲的掰~
8月4号，手术后将近7周。去医院复查医生建议我可以坐在床边搭拉搭拉腿。前期的时候我都是一直在床上，脚不可以低于屁股，必须是一个平面。左腿可以弯曲95度左右。右腿8 90度的样子。出乎了医生的意料~被夸奖了一番~ 美滋滋的。
12 3号的时候吧，我可以站起来了，我花了将近一个星期学习站，刚站起来的头晕啊 还恶心 腿一点劲都没有 空空的 我是硬被家人架起来的。
16 7号的时候，我可以自行用双拐，走路，但是还是慢慢的 比较怕怕。~
22 3号的时候貌似就可以上下楼梯了， 刚开始是用双拐一个一个台阶上下，后来直接不要拐，扶着楼梯扶手上下楼梯更方便~
28号 我把头发剪了，多少年了 最后一次剪头发是初三吧~ 那时候才15岁吧，可是这么多年头发一直都那么长哎，剪完当天晚上哭了呢，很是后悔，头发被减得相当的老气~ 那天我记得我只用一个拐杖走路就可以了。
9月2号，早上医生第一台有手术，我在8点前就赶到了医院复查，还是2号住院楼~还是11楼，那噩梦般的地方。我想我一辈子都不会忘记吧。我是自己走着去的，虽然大姨执意要扶着我，那个时候上楼梯还有点小费劲。 见到医生 第一次看见他那满怀期待的眼神 让我直抬腿，弯腿，都没问题。建议我回家练游泳，骑自行车 - - 我愁了。然后就见到了好久未见的主刀~ 小胡子主任 - -，上来就是让我蹲一个来， 我扶着凳子很艰难的蹲到一半，卡住了，右腿下不去 T T. 然后做到他面前他毫不客气的就来按我的膝盖，疼的我又回到了2个月前 哇哇叫起来~ - -。真的好痛，他使劲好大，来回的推我的膝盖。。呜呜。不过还是被夸奖了一番~ 原话就是，还不错嘛，这连哄带骗带吓的，总算出点效果，没让我失望啊，多好啊。（看来医生说的话好多都是吓你的喔。 - -）
9月9号。我的左腿可是弯曲挨到屁股，右腿还差个半扎的距离吧，上楼梯没问题，下楼梯必须得扶着东西，哪怕是墙也行。走路嘛。也不知道能走多远。但是明显感觉力不从心啊，感觉自己不像正常人，走路慢慢的。蹲嘛，还差点。因为右腿弯度不到 所以还是蹲不到下面。

将近半年的时候~
一个人去了外地。 在恶劣的条件下~ 自己硬蹲了下去~于是自此会蹲了。
去年的时候　会跪了。但是不能跪太久～　跳　跑。也在手术后一年的时候慢慢可以了。
到２０１３年６月１７日。我就术后２年了。我现在早已经完全正常了。普通的高跟鞋都可以穿的。蹦跳跪蹲　都没有问题了。
我的医生教导我的是～　不要用蹲　去锻炼弯腿。因为蹲　本身就是对你膝盖的一种磨损，手术之后原本就对你的膝盖损伤很大～尤其是我这种开放性手术的人。这点我跟很多病友都说过了。
能自己掰腿就自己掰，别总是靠家人　医生。我还见到过　吃止疼片然后让医生一次性硬掰到９０度的。亲啊。那是你的腿啊　你完全可以自己一点一点的掰下去　为什么非要靠药物和暴力呢。
我的恢复算是中等的。比我好的人多的是。希望我这些经历可以帮到一些病友～
大家要记住　手术是成功的百分之３０.术后的锻炼才是成功康复的百分之７０！！！
不要忘了锻炼肌肉～　有效的锻炼肌肉可以帮助你的再次脱位～　这是群里久病成医的一位老专家告诉我的。
关于我的锻炼方法　群里很多人都知道的。如果需要的　可以＠我，或者去群里找我～　髌骨脱位的群号我早已经公布出来了　每个群里都有我的。
最后！　髌骨脱位是可以战胜的！　加油哦亲～

真想抱着楼主一起哭啊！！！我右腿髌骨脱位，也在洛阳正骨医院做的手术，过程很楼主一样啊。。。我手术已经一个月多了，才能弯九十多度。。。

如果可以 你能和我联系吗 我的孩子近日面临双腿髌骨脱位手术 我很担心 很害怕 整个过程对我来说都是未知数 这让我很犹豫 我的qq号1294553588 希望你能尽快加我 我能与你聊一下 给我点建议也好 谢谢了

问一下，豹豹你当时是怎么学会跑的啊？我做完手术已经两三年了但就是不会跑。肌肉方面恢复的不错但就是不会跑，也不知道是时间太长忘了怎么跑了还是怎样……
求细节。

LZ 我和你情况差不多啊
我今年四月份做的手术，但只有右腿
为什么你不用打石膏呢？
我现在还打着石膏在家呢，快两个月了
医生还叫我必须打三个月石膏
我好怕取了石膏以后关节粘连什么的
而且我也超怕痛的腿要是弯不了怎么办

楼主好坚强、我想问问楼主是第一次脱位为什么不保守治疗呢、还有就是不是自行复位了为什么去医院还说是脱位呢、谢谢楼主解答

我也是学艺术的、呵呵、只是两个星期后毕业回家、我怎么回啊、天呐、

楼主，你怎么掰的呢！开放性创口大吗？

我也是复发性膑骨脱位医生建议手术但是听你这么说，我希望你可以加我跟我聊聊你的经验吗？我qq1378686207可以早点加我吗？我大概还有半个月就要动手术了。

楼主还差1拳左右的时候怎么掰的啊