当脸上出现了痘痘，我们都会特别注意饮食上的问题。特别是哪些东西不能吃，但是大家为什么不换个角度想想，吃些什么食物可以预防痘痘呢?听到海鲜大家一定会想到是发物，不能吃，如果说龙虾等贝类有助于对抗痘痘，将是护肤产品的新宠，你是不是会抱有怀疑的态度呢？
最近在美国《皮肤病学研究杂志》上发表的一项研究发现，贝类中所含的纳米微粒“几丁聚糖”具有杀死痤疮致病菌的能力。纽约皮肤科医生Jeannette Graf指出：“几丁聚糖能干扰痤疮细胞膜的功能，从而杀死痤疮致病菌，还能缓解痤疮致病菌导致的皮肤炎症。” 此外，几丁聚糖与过氧化苯甲酰联合使用时，可产生更强大的抗痘功效。
不幸的是，纽约皮肤科医生 Eric Schweiger表示：“目前市场上还没有含几丁聚糖的护肤产品出售。”但好在，吃富含几丁聚糖的贝类海鲜就能起到护肤作用。新泽西皮肤科医生Jeanine B. Downie认为，贝类海鲜是一种非常健康的食物，含有丰富的ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸又是一种重要的护肤成分。”