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姐姐们 我是个新人 请你们给我看看我的食谱有问题吗。

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早餐 一袋纸装的牛奶+一个苹果 午餐 正常午餐 吃7 8分饱 晚餐 苹果+跑步一小时
对了 姐姐们 我是个大一的男生 身高176 80KG 求姐姐们指点。


1楼2013-11-28 10:11回复