啊～前一段考试快把我考疯了也没怎么上贴吧，我的破百天的签到也被我不小心断了不过从今天开始，美好的寒假就开始了所以重新开贴，继续德妹！

刚刚翻了一下暑假的贴子，暑假结束时我的体重是56.5，今早空腹体重是51.6，这学期瘦了将近5公斤呢，虽然每个月瘦那么一点点，但是总体结果看来还是不错的

http://tieba.baidu.com/p/2543912748?share=9105
这是第一帖的地址

开这个帖子，我的主要目的不是减肥，而是养生，因为之前的无知，所以把自己的身体折腾的一身病，便秘，脱发，姨妈量少，贫血，爱发脾气……不过经过这一个学期的调整，现在好多了，通透正常了，而且有时候还一天两三次，脾气也好多了，变回了减肥之前的那个阳光的桃子现在就等养姨妈和头发了……

第一帖里我每天都会按薄荷里给的热量吃饭，每天满脑子都是热量，不过现在不用了，2013年11月20号那天，我把薄荷卸载了，开始用本子记录饮食，不再刻意加餐，饿了就吃，饱了就停，这样一来，减肥轻松多了，与其说是减肥，还不如说是养成一个好的生活习惯自从德妹以来，我的口味变得淡多了，之前喝加糖的黑芝麻糊还觉得没味，现在却爱上了无糖的而且我爸妈都说我吵的菜没味说我给他们省盐→_→

啊～忘记说身高了，身高163

好了，就啰嗦这么多吧，以后每天来贴食谱美好的寒假开始喽~\(≥▽≤)/~

今早的南瓜小米糊果然还是在家幸福，可以自己做着吃

桃子怎么这么瘦了啊 我这学期胖了十二斤啊

桃子我以后跟你了

现在的我，头发长长了但是过几天想去剪剪，稍微剪短一点

还有张不带眼镜的

来啦 看看你~成果不错哈

我也要跟着你混了，我是最近来到咱们吧里的。我也要开始健康减肥了。之前喊着口号，却没有瘦下去多少。有过节食却好辛苦。