不知道如何开始写？也不知道如何表达？在失眠吧里3个月以来，收获了很多东西，也给自己找到了自信。2年多了，终于有勇气面对自己的失眠，面对别人的质疑和异样的眼光，不再辩解，甚至不再有情绪。
失眠，我们也许很多年前都碰到过，但那个时候，我们也许无知，不懂失眠，就觉得没睡好，第二天再睡，就好了。而在很多年后，我们长大了，我们变得敏感，我们的压力，我们的自尊…我们懂得越多，我们在乎得越多，我们就失去得越多，忽然有一天，我们忽然失去睡眠了。我们变得焦躁，我们黯然神伤，我们歇斯底里… 最后崩溃…找不到出路。
空有一颗治愈的心，却始终找不到一条真正通往自救的路…
3个多月以来，在《失眠吧》里遇到了很多朋友，大家都互相鼓励，分享经验，以至于我们奇迹般得恢复。我还不敢说我现在痊愈，但已经有了非常大的进步，甚至我有时都觉得我好了，完全正常了。
我感谢很多人，谢谢母亲一直对我的包容和爱护，在我多次轻生的时候，她拉住了。在我关机后消失后，她在上海大街上茫然的找我。感谢能遇到良医，感谢丹玉，感谢吧友meihao静心和 Vivianvv9 的鼓励，使我能很快走上正确的恢复之路。
我期望遭遇失眠的人能找到适合自己的方法，不要象我们一样，再真走很多弯路，所以对当前的中成药做了一些归纳和总结，当然药物每年会有更我以下都只是当前在售的。仅以此向失眠吧和各位吧主致敬！尽绵薄之力。