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我现在应该以有氧为主还是力量为主？

只看楼主收藏回复

脂肪太多了，想减脂，要怎么样减脂才最好？
IP属地:福建来自Android客户端1楼2014-07-22 20:52回复
    有氧力量都练，眼镜兄。。
    IP属地:湖北来自iPad2楼2014-07-22 20:58
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      肌肉不错
      3楼2014-07-22 21:01
      收起回复

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