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俯卧撑吧 关注：233,229贴子：498,940
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想做俯卧撑但不敢做。

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本人175 108斤 自从每天晚上都做100个俯卧撑后 一个半月快瘦死了。。。。。脸都凹下去了。怎么破大神们。
来自Android客户端1楼2015-01-05 19:24回复
    我还做不做了。。。
    来自Android客户端3楼2015-01-05 19:24
    回复
      多吃多吃碳水化合物啊。锻炼完猛吃土豆泥加牛排。还瘦你过来打我。
      IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2015-01-05 20:09
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        你太瘦了，俯卧撑快做成有氧训练了，需要负重加补充蛋白质。
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端5楼2015-01-05 20:13
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