平时上班之前都会先喝一斤38度的米酒，或者买瓶60度的老白干揣车里，难受了就来上一大口，再点支小烟抽抽，啧啧，那感觉好极了！！

五年的酒龄，从当初的第一次喝一碗二锅头睡了一天才醒，发展到现在的下了班去买一斤酒再去买菜，出了菜市酒就喝完了的地步没。之前也想过要戒酒，但是都是3'4天就又喝上了…

@daoqicun 这两天想喝了就看他的贴子，仿佛他就是以前的自己。再去看看转移一下注意力，上班还好，明天在家休息上网就难熬了，毕竟之前都是一边喝酒一边玩游戏的！

戒酒后我烟量大长

想通了，就戒酒了

第三天（72小时）了！没那么难受了，加油！我能行！

加油

为什么我看很多人说戒酒后要补充营养？我的医生跟我说要多运动，多吃青菜水果，多喝水，低嘌呤（这是什么东西）饮食。少吃动物内脏，高热量，高脂肪，高营养的东西。这是为什么？！

这两天全是青菜豆腐，冬瓜海带，萝卜莲藕什么的…嘴里都淡出个鸟来了…连食欲都没了。不过吃得清淡也就没那么有喝酒的欲望了。平时哪怕下了决心说今晚不喝酒，然后看着一桌好菜又忍不住去买酒了--比如：油爆花生，炸得酥脆的香辣小鱼仔，麻辣火锅……（都不给我吃了，想着就流口水，要是现在能来上一碟炸小鱼，半斤炸花生，一斤烧刀子，一包软玉溪的话那就美了…）

滴酒不沾——越来越好

曾经的借口和理由：
1每天一斤酒，活到九十九！
2今天菜不错，来一斤吧！
3今天过节，多整几杯！
4今天真开心，小酌一斤！
5周末了，兄弟们，搞起！
6今天真郁闷，必须来一斤！
7今天烦死了，搞起！
8今天好无聊啊，唉…买斤酒来打发下时间！
9今天什么也没发生，习惯了，来一斤！
10应酬，这我能说什么？喝起！
11好兄弟好朋友出去玩，无条件干了！
12今天天气好冷啊，来斤白酒暖和一下吧！
13今天天气好热啊，来打啤酒凉快一下吧！
14今天下雨，不如在家喝酒吧！
15今天天气不错，去郊外喝酒吧！
16未完待续……
大伙看看，这就是我平时喝酒的原因。你们中了几条？！

无酒看望，坚持胜利。

第4天