看的我想吃萝卜了，流口水

人参和萝卜，都有营养这个必须肯定，但他们肯定也有区别的，一个是补品，一个是日常食物。我认为人参是大补品，也可以说是猛药，太猛的东西是不能多吃的，你也可以认为他是毒物。这就是最大的区别。一般食品，你可以天天吃，人参你能天天当萝卜吃吗，显然不行，这就是中医说的是药三分毒。
另外我对补品的理解，何为补，因为人体缺少某种物质或养份时，刚好某种补品里有这种东西，对该人来说，这就是补品。如果一个人休很正常，什么都不缺，那对他来说，世上没有补品。这就是有的人说人参很补，有的人说吃了没感觉。冬虫夏菜现在多么火热，同样有的人说吃了很有效果，有的人却说没什么作用。
还有一种基本原素，如盐，碘微量元素，人体必需的，人如没有摄入，就会得医，稍吃多点就会中毒。当人体缺碘时就会生病，这时碘就是补品，就是药。当吃多了时，碘就是毒药。