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拉力器吧 关注：465贴子：1,574
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这种拉力器，如何有一个具体的训练方案？？？？
来自Android客户端1楼2015-05-25 08:07回复
    这个不好 容易变形
    来自Android客户端2楼2015-06-16 09:44
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      一模一样！！！！！
      来自iPhone客户端3楼2015-07-17 18:24
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        和我的一样
        来自Android客户端4楼2015-08-06 21:53
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          乳胶拉力器不错
          IP属地:韩国来自Android客户端5楼2015-09-27 00:12
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            来自Android客户端6楼2016-02-17 09:13
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              亲，现在都用乳胶的了，这种易变形。你可以想做仰卧起坐那样，或者站立做
              7楼2016-05-26 22:41
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                乳胶会断,就像弹弓300次必须断
                IP属地:广西8楼2016-07-15 02:21
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                  IP属地:广东9楼2016-09-22 16:09
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                    拳打千遍其理自现，没事实练练功到自然成，不要局限于单一训练方法和器材就好！
                    来自Android客户端10楼2019-03-06 10:12
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