易筋经的吞阴法
或者熊易的吞阴式
但一点淫欲没有也是很无聊的

就练易筋经啊，不过练功时可不能想着啊，越想越容易上火，练好了，性欲就可以控制

精足不思淫

同上

低桩+诵咒（大悲、楞严、秽迹咒皆可）。

不净观白骨观，是佛家常用的。

书里有言：起居不洁、饮食不精。古人卫生条件较差，且不像现在女人一样整天白花花一片。
另哪本书里说初一或十五，朔日或望月行房没事。损有余补不足，把多的精力处理掉，补充需要的气。自己的身体状态自己应该清楚。

葵花宝典

欲练此功，必先自宫。按照这句内功描述，我觉得能满足你的愿望。

先要打通任脉，后成马阴藏相，但是，吞阴术和无淫欲之间，没有太大关系。
注意，不可直接开始练下部行功法。

去淫根的方法，最有效的就是马阴藏相，其余的都没用，不练丹道的，奉劝大家就不要瞎搞了，否则非出问题。另外易筋经的作者也没有提禁欲的要求，不纵欲即可。

何必那么麻烦 你坚持看丑女图包你断根