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【倾诉】学习生活时常感到崩溃,怎么调节自己的心态?

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我是一个学园林景观设计大三的学生。现在正在台湾做交换生,为期一个学期。台湾的设计课和大陆的完全不同,甚至说我们的水平还远远不够。我选的是大三的设计课,很多东西基本都靠自学,真的很累很难,经常熬夜,睡眠严重不足。跟当初想过来轻轻松松地学,再好好玩。现在完全不是这样,快要被设计课压垮了的感觉。一起来交换的有好多别的大陆学校的大四学生,他们水平很厉害,自己的水平很差。
设计课是十几个人一个组,一个老师,一共六个老师,差不多一个月要总评一次。每次总评都是一个人在台上给所有同学老师讲自己的设计,老师会问你各种刁钻的问题,无法回答时就很尴尬。
我们在这边修的课程是要回本来的学校交换学分的。听前几批来交换的学生讲,这边的课拿高分很容易,但我感觉并不是这样。设计课分了小组做一个设计,和我一起来的人他们都各自和大陆来的设计很厉害的大四一个组,我却很倒霉地被和台湾这里几个很混很不认真的学生分在了一组。感觉他们很轻松,做的东西还好,我拼死拼活很多东西都亲力亲为,却还是被老师骂的很惨说做的东西和屎一样。
真的很难过,明明付出的比较多,过得很难,别人轻轻松松就能拿到比我高很多的分数。我很害怕很害怕面对设计课的老师,很害怕面对交换之后过低的成绩,很害怕自己付出这么多却没有回报。这几个月过得一直很郁闷,很想这里的日子快点结束,很想快点回家。我该怎么在接下来的日子里摆正自己的心态?


来自Android客户端1楼2015-12-04 03:21回复
    你跟我一样,,,我也处在学习压力之下,,如果这些压力压的你喘不过气,,先放放,去操场跑跑步写日记发泄看看课外书,你的思路累了,,就先让它休息休息,,


    来自Android客户端8楼2015-12-04 08:43
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      别着急,,,强扭的瓜不甜,,,凡事将就顺其自然


      来自Android客户端9楼2015-12-04 08:44
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        别急,好好跟同学,老师交流


        IP属地:江苏来自Android客户端10楼2015-12-04 09:19
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          作为一个大二想转风景园林而且准备去台湾当交换生的小盆友,希望你要加油!!


          IP属地:上海来自手机贴吧17楼2015-12-04 18:39
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