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求大神制定训练计划

只看楼主收藏回复

主要是运球,爆发,和弹跳 弹跳还凑合 希望强度大点。如果对协调性训练有什么见解的话 也请讲解一二。


来自Android客户端1楼2015-12-13 14:39回复
    自顶


    来自Android客户端2楼2015-12-13 15:07
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      来自Android客户端4楼2015-12-27 11:34
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