来这个吧已经挺久了 前段时间 一直坚持帮助他人戒色 鼓励他人，所以戒的挺好，整个人的气质有了一定的改变，可是后来因为家里逼婚，给我很大的压力，原本我给自己的压力已经很大了，导致自己无法专心工作，学习生活也开始种种不顺，开始焦虑抑郁，胸口经常疼痛，不得不辞职，最近过年在家，破戒平凡，自我颓废，自暴自弃，希望吧友们帮帮我。自己一不小心就掉进了 恶性循环，身体精神都大不如前，脸色发黑，希望能够得到吧友的鼓励与支持