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明早7:40开始,沿着祁连大道跑一下,好几天没有跑了
摔倒啦红烧肉
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早上在天马湖遇到一位老哥,起步一公里速度不输年轻人,他已经坚持跑步三年了,会和很多晨练的人打招呼,为他乐观健康的生活态度点赞,路遇跑者,我们不比速度,不比装备,如有机会,我们可以陪伴对方一起跑一段,聊一聊各自的跑步经历,激励自己继续跑下去,在我看来,那些年长的跑者,他们速度虽然不快,但他们热爱跑步,追求健康生活的精神更值得我学习,当我老了,我希望我能继续跑下去
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