过去不懂，对口腔卫生不重视，烟、茶不离手，牙内面黑得不成样子，最近犯了次牙痛，真要命，拨了颗智齿，发现上面的烟渍、龈下结石刀子都很难刮掉，方知牙结石的可怕。特作以下总结：
1、牙常见病最可怕的就是结石，龈上结石一般导致牙龈炎，伤害小点，一但牙石向下进入牙周袋内就严重了，细菌会将你的牙龈组织与牙骨质逐渐分离，最后导致牙松，牙槽骨退化等而掉牙。
2、牙周病就是细菌以牙石为生存和发展的基地，渐侵入牙齿根部组织、牙槽骨组织，导致炎症、牙痛等。
3、对龈上结石可洗牙，不用怕牙缝变大，牙缝变大的原因是牙石导致的牙龈萎缩，使牙缝看起来大，实际牙缝最初是填满了牙龈，本人已萎缩2mm多了。而龈下结石严重的一定到医院进行刮治，虽痛苦点但治疗后注意口腔卫生，控制龈下牙石产生，将受益终生。
4、淘宝百元以内的龈上刮治器，实际上就是各种变形的刀具，可自已对镜子进行龈上刮治，去牙石及烟渍很有效果，并进行日常保养清洁。轻度龈下牙石也可清洁到。
5、预防牙石产生每天刷牙至少两次，饭后漱口，淡盐水漱口，采用巴氏刷牙法刷牙龈沟，清洁污物不使产生牙石。
吧内不少贴都是楼主对以上常识不很明白，希望此贴有帮助。