在众多必须或者应该戒的种类中，比如戒烟，戒酒，戒杀等等之中，戒色可能对于大多数人来说是最难的！
我在漫长的戒色经历中！我总结了一些经验，供大家参考
第一，大戒靠悟，小戒靠忍
第二，不怕念起，就怕觉迟
第三，最好有信心和信仰，在我国传统文化中的儒释道医武中，最好是佛道，。而在末法时代，最好是佛门净土宗。
第四，如题，戒色中最关键的一点，就是必须有极强的出离心。必须有往生净土的决心！必须有跳出三界外，不在五行中的极大的决心！和这个红尘世俗诀别！必须抱定决心不要再在六道轮回！否则再怎么大戒或者小戒都是从一个迷宫到了另外一个迷宫中！