自从怀孕到现在100天胃口一直不好，所以吃饭什么的都要一口水一口饭的吃。
每天雷打不动的饭：
早餐：红枣豆浆、一个鸡蛋、小米稀饭外加半个馒头,有时候会溜两根胡萝卜
然后开始吃两个核桃，爱乐维叶酸片孕妇鱼油 到中午前吃水果（苹果、香蕉、橙子、梨四选二）
中午：面（一小碗)或者饺子（饺子一般吃5个饱了）
晚上:稀饭 白菜炒馒头
晚上9:00喝牛奶睡觉
各位孕妈们 我吃的合理吗？油的咸的都不想吃