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你们都在准备情人节的礼物 而单身狗却依然锻炼着身体
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beastsr
闻名一方
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视频来自:
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送TA礼物
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1楼
2017-02-10 22:48
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beastsr
闻名一方
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是我呀
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2楼
2017-02-10 22:48
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景航国际旅行社有限公司
答:前几天刚从杭州旅游回来,给你点建议吧,杭州我是第三次去了。风景真的很美,第一次去的时候自由行,成本太高了..景区分散,交通很不方便...
2024-06-08 18:57
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yshan0
大名鼎鼎
14
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这不是在准备礼物嘛?
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9楼
2017-02-11 08:08
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bunnyfz
默默无闻
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我18岁的时候做引体向上一发力可以直接飞到杠子上面,杠子推到腰部以下,还连着搞好几次。现在挂上去都感觉肩膀快脱臼了
IP属地:福建
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11楼
2017-02-11 09:34
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bhjwx_zzw
默默无闻
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给点小建议,建议拉的时候两臂再分开些,有利于锻炼肩背部肌肉,这样锻炼身形更好看,还有,拉的时候身子不能太晃动。
IP属地:江苏
13楼
2017-02-11 17:22
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beastsr
闻名一方
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有喜欢健身的嘛 可以加好友共勉
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14楼
2017-02-15 22:47
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a0263958
小有美名
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像你这种撸管频率太高了,影响健身效果,健身不撸管,撸管不健身
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16楼
2017-02-16 07:29
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Arslan
声名远扬
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引体向上,晃动身体做不了多少个还喘气的不行,慢慢拉能拉二三十,我是不是有氧运动做的太少了?体重也在200斤左右不下来了
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17楼
2017-02-18 13:51
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紫光西来
赫赫有名
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这身材不错,估计现在更好了
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18楼
2017-03-27 20:23
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骑马砍月饼
声名远扬
12
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差异就是:可能在过个50年,可能有的同龄人只剩点骨灰渣渣了。 而你还在健身。
IP属地:内蒙古
19楼
2017-03-30 10:36
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beastsr
闻名一方
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d
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20楼
2017-06-15 12:19
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锡伯吉勒甘
赫赫有名
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你很有型嘛!
给你发两张额济纳旗航拍!
来自
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21楼
2017-07-15 00:20
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beastsr
闻名一方
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还不如发点资金
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22楼
2017-07-16 01:08
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