QQ群201218492 云南街头极限健身 3月一起训练奥斯瓦尔多的教程，如果没有视频的我发给你！能坚持下来的兄弟一起来吧！
因为现在奥斯瓦尔多的俄式挺身教程很多人都说特别好，所以我们群里组织这样一个打卡训练活动，完全按照视频教程认真并刻苦的训练，现在有基础好的 也有差的 也有健身房器械训练的 也有跑酷的都加入我们的训练活动，如果你能坚持下来就加入我们一起来训练吧
人多氛围好，有动力 有计划 差的就是你自己的意志力了。