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过午不食吧 关注：156,440贴子：4,517,442
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我刚开始165斤，过午不食加健身两个月，后来两个月只是过午不食，控制每天不超过900热量，现在105斤怎么开始复食
来自Android客户端1楼2017-05-03 22:00回复
    多久瘦的啊
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2017-05-03 22:19
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      两个月60斤？
      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2017-05-03 22:27
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        楼主太厉害了！！！帮顶
        来自iPhone客户端4楼2017-05-04 12:30
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          楼主很励志，不吃晚饭没事的，我都有一年没有吃晚饭了，感觉胃很轻松，没有负担，只要你早晨吃的营养一点，难得你减肥成功好好保持啊，想要好身材就得永远保持
          来自Android客户端5楼2017-05-05 06:29
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            来自Android客户端6楼2017-05-07 20:23
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              我四个月才减了40斤，过午和过早交替。楼主真牛
              来自手机贴吧7楼2017-05-07 21:28
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