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复食吧 关注：8,768贴子：77,224
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我刚开始165斤，过午不食加健身两个月，后来两个月只是过午不食，控制每天不超过900热量，现在105斤怎么开始复食
来自Android客户端1楼2017-05-03 22:01回复
    先过早不食一周，再过午不食一周晚上加些水果，第三周正常吃饭，应该就可以了(๑•̀ㅂ•́)و✧
    来自Android客户端3楼2017-05-08 09:33
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      瘦了太多了吧
      IP属地:韩国来自Android客户端4楼2017-05-08 12:33
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