加油

加油！

吸烟唯一的“好处”是戒断症状的暂时缓解，它胁迫你一根一根的抽下去。早点戒烟身体早受益的。

恩，两天没抽烟了。有时候还会想抽烟。以前习惯吃完饭一根，弄的现在吃完饭后想抽烟的感觉一点。 每次想抽的时候，我就想”为什么想抽烟呢“”为什么想抽烟呢“”为什么想抽烟呢”：然后抽烟的欲望就会减弱，消失。这种臆想的方法是以前看TED视频学会的。原理忘了。

三天没抽了。今天一同事一起吃饭，烟民，吸了一会儿二手烟。他抽的是那种细支，以前抽那种烟都没感觉的，今天闻到烟味了，挺香的。哈哈哈哈

我也是5月16日戒的，到今天应该是第4天了吧

昨天满六天了，今天第七天。在会议室一桌子老烟枪。抽了半天二手烟。觉的烟有点呛鼻子了~~~可能是下午开会吸了二手烟的原因，现在想吸烟的感觉居然挺强烈的啊。

今天戒烟刚满8天，一起加油

今天第十天了，这几天想抽烟的时候的感觉比前几天还强烈啊。看到其他人抽烟的时候 ，我恶意的想象，他的肺已然全黑了。

持续戒烟中，十八天了。六年前第一次戒烟，持续了一个星期。现在已经很厉害了。加油。就是最近啤酒消费见长啊

加油

21天没抽过烟了。戒烟是如此的轻松。就是***现在吃的比较多了。薯片，虾条，瓜子，花生，槟榔，凉粉，面皮，饼子，冰激凌，雪糕。啊，呀呀呀。