在一个好的环境中，人内心善法的种子就会生长；在一个焦虑和功利的环境中，人内心烦恼的种子就会生长。所以我们要想办法去寻找和营造一个好的环境，启发和滋养内心的善种子。多亲近良师益友，多闻思经论，都是很重要和必要的方法。
——学诚法师
网友：
师父，请问什么是名利心？名利心重怎么办？在这个社会中我也沾染了名利心，摆脱不了，做人做事无意中都透露着名利心，真的是深受其苦，恳请师父解答！
学诚法师：
求更大的名——万世名，逐更大的利——众生利。
网友：
顶礼师父！我从初中开始一直很坎坷，总是遇到各种打击，一直在痛苦中生活。这几天，有时突然感觉自己严重焦虑、怀疑和莫名害怕，这种感觉不受控制，好像业障现前一样。弟子找不到办法，只有读《心经》。我很害怕自己会不会有精神问题，请问师父，我该怎么办？
学诚法师：
遇到挫折不要躲避，而是想办法去面对、跨越，当一个坎过去了，自己就提升一点；每一个坎都这样过去，自己就成长很多。但如果对挫折总是怀着畏惧和逃避的心态，那每次只是白白受苦。好比与敌人战，无论敌人多强，都要正面去战斗，一次次增长经验和力量，总有一天能战胜敌人；若每次都背对敌人、疲于逃命，那永远只有被虐的份，人的信心与勇气也会在这个过程中渐渐磨灭，转过身来，勇敢面对人生，把苦当做老师。
网友：
法师好！什么是积福修慧？
学诚法师：
善行以积累福报，闻思以增长智慧。
网友：
感恩顶礼法师！不知道怎么去真实修行？怎么止？怎么观？
学诚法师：
依师、皈依、持戒，是当下努力的重点。要跟自己的生活、烦恼紧密结合，不是离开这些去谈一些自己根本不懂的理论。不要只沉浸在自己的世界中，去看看周围的人，关心和帮助一下他们。
网友：
师父，我请了几本经书。看诵前很多要求，家里太小，连书桌都没有，窗外还很吵。吓得一直没敢读，整齐地摆柜子里了。
学诚法师：
最重要是心要恭敬。外在的辅助手段是为了提策我们的恭敬心，不要执著于形式而忘了根本。
网友：
阿弥陀佛！师父，我妄想还是很多，自己跳不出来。怎样能不起妄想，或者想些愉悦的事情，不那么抑郁？感谢师父！
学诚法师：
不要追逐妄想，要串习正法。
网友：
师父，弟子由于身体不好，加上主观不够努力，导致现在一事无成，特别痛苦。可越是这样，越是想要做成自己喜欢的事业，重新找回自己的价值。但由于困难重重，望而生畏，心生痛苦，该如何对治？该如何才能快乐勇敢地去努力？祈求师父指点！
学诚法师：
不要执著结果，注重努力的过程，人生的价值就在过程之中。
网友：
师父，我的人生很失败。以前学生时期，觉得自己内心很善良，现在步入社会，发现自己内心总是焦虑。特别是遭受到欺骗、伤害后，感觉心没有以前纯洁了，现在心里有恶念，我非常害怕，不想这样。祈求师父告诉弟子怎样增强善法欲，怎样恢复清净光明的本心。感恩师父回答我，弟子非常着急。
学诚法师：
在一个好的环境中，人内心善法的种子就会生长；在一个焦虑和功利的环境中，人内心烦恼的种子就会生长。所以我们要想办法去寻找和营造一个好的环境，启发和滋养内心的善种子。多亲近良师益友，多闻思经论，都是很重要和必要的方法。
网友：
师父好，学佛有段时间了，生活中会下意识地用佛法来观察对照自己。一对着境，起心动念总很多，马上又很懊悔。现在每天都感觉很煎熬，天天眼睁睁看着自己一直起心动念，有时还有一些不好的念头，没有一天可以完全避免，已经无法再容忍，不知不觉地开始排斥自己，该怎么调整状态才好？请师父慈悲开示！
学诚法师：
刚开始宜从正面建设入手，建立宗旨、信心，修欢喜心，在生活中随力随分观照和对治烦恼。修行要“水火相济”，以善法滋润身心，以反省忏悔之火烧除烦恼，二者均需。只修前者容易令心高昂，只修后者容易令心低落，所以要适当搭配。
精选自2017年05月14日学诚法师微博
转载自龙泉寺龙泉之声
——学诚法师
网友：
师父，请问什么是名利心？名利心重怎么办？在这个社会中我也沾染了名利心，摆脱不了，做人做事无意中都透露着名利心，真的是深受其苦，恳请师父解答！
学诚法师：
求更大的名——万世名，逐更大的利——众生利。
网友：
顶礼师父！我从初中开始一直很坎坷，总是遇到各种打击，一直在痛苦中生活。这几天，有时突然感觉自己严重焦虑、怀疑和莫名害怕，这种感觉不受控制，好像业障现前一样。弟子找不到办法，只有读《心经》。我很害怕自己会不会有精神问题，请问师父，我该怎么办？
学诚法师：
遇到挫折不要躲避，而是想办法去面对、跨越，当一个坎过去了，自己就提升一点；每一个坎都这样过去，自己就成长很多。但如果对挫折总是怀着畏惧和逃避的心态，那每次只是白白受苦。好比与敌人战，无论敌人多强，都要正面去战斗，一次次增长经验和力量，总有一天能战胜敌人；若每次都背对敌人、疲于逃命，那永远只有被虐的份，人的信心与勇气也会在这个过程中渐渐磨灭，转过身来，勇敢面对人生，把苦当做老师。
网友：
法师好！什么是积福修慧？
学诚法师：
善行以积累福报，闻思以增长智慧。
网友：
感恩顶礼法师！不知道怎么去真实修行？怎么止？怎么观？
学诚法师：
依师、皈依、持戒，是当下努力的重点。要跟自己的生活、烦恼紧密结合，不是离开这些去谈一些自己根本不懂的理论。不要只沉浸在自己的世界中，去看看周围的人，关心和帮助一下他们。
网友：
师父，我请了几本经书。看诵前很多要求，家里太小，连书桌都没有，窗外还很吵。吓得一直没敢读，整齐地摆柜子里了。
学诚法师：
最重要是心要恭敬。外在的辅助手段是为了提策我们的恭敬心，不要执著于形式而忘了根本。
网友：
阿弥陀佛！师父，我妄想还是很多，自己跳不出来。怎样能不起妄想，或者想些愉悦的事情，不那么抑郁？感谢师父！
学诚法师：
不要追逐妄想，要串习正法。
网友：
师父，弟子由于身体不好，加上主观不够努力，导致现在一事无成，特别痛苦。可越是这样，越是想要做成自己喜欢的事业，重新找回自己的价值。但由于困难重重，望而生畏，心生痛苦，该如何对治？该如何才能快乐勇敢地去努力？祈求师父指点！
学诚法师：
不要执著结果，注重努力的过程，人生的价值就在过程之中。
网友：
师父，我的人生很失败。以前学生时期，觉得自己内心很善良，现在步入社会，发现自己内心总是焦虑。特别是遭受到欺骗、伤害后，感觉心没有以前纯洁了，现在心里有恶念，我非常害怕，不想这样。祈求师父告诉弟子怎样增强善法欲，怎样恢复清净光明的本心。感恩师父回答我，弟子非常着急。
学诚法师：
在一个好的环境中，人内心善法的种子就会生长；在一个焦虑和功利的环境中，人内心烦恼的种子就会生长。所以我们要想办法去寻找和营造一个好的环境，启发和滋养内心的善种子。多亲近良师益友，多闻思经论，都是很重要和必要的方法。
网友：
师父好，学佛有段时间了，生活中会下意识地用佛法来观察对照自己。一对着境，起心动念总很多，马上又很懊悔。现在每天都感觉很煎熬，天天眼睁睁看着自己一直起心动念，有时还有一些不好的念头，没有一天可以完全避免，已经无法再容忍，不知不觉地开始排斥自己，该怎么调整状态才好？请师父慈悲开示！
学诚法师：
刚开始宜从正面建设入手，建立宗旨、信心，修欢喜心，在生活中随力随分观照和对治烦恼。修行要“水火相济”，以善法滋润身心，以反省忏悔之火烧除烦恼，二者均需。只修前者容易令心高昂，只修后者容易令心低落，所以要适当搭配。
精选自2017年05月14日学诚法师微博
转载自龙泉寺龙泉之声
