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有要一起减肥的吗

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因为日期排到了5月底,所以急需减肥,想美美的上镜,今天问了朋友,朋友说健康减肥离不开运动,所以我在准备买个呼啦圈和跳绳,饮食方面也该注意了,不知道该从哪里下手,有没有要一起减肥的,互相交流啊


来自Android客户端1楼2018-04-28 10:46回复
    瘦不瘦就看这一个月了,每天来更,记录一下减肥心得,不瘦也没办法了,反正我尽力了,有人监督吗


    来自Android客户端2楼2018-04-28 10:50
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      我原来很瘦的,裤子穿26的刚好,今年春节期间别人送了好多巧克力,成箱成盒的,我没太在意就每天吃着玩,打游戏的时候也吃几块,后来别人说吃巧克力易发胖,我就没吃了,大概停了有半个月了


      来自Android客户端3楼2018-04-28 10:53
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        本来想今天就开始减肥的,但是晚上有个自助餐,所以还是把晚上吃了明天再开始减肥吧,在群里说的,事后我自己想想都想笑(哈哈)



        来自Android客户端4楼2018-04-28 10:55
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          以前裤子穿26的,但是现在裤子27的都相当紧,26的根本就提不上去了,我在想我是不是该买28的?不不不,应该还不至于,所以我要坚持减肥,回到穿26的时候,以前90斤,现在100斤,但是前天晚上去吃自助的时候称了一下好像是101


          来自Android客户端5楼2018-04-28 10:58
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            时间定好了6.3号,刚好一个月,马上就去买呼啦圈和跳绳



            来自Android客户端6楼2018-04-28 14:30
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              目标10斤,据说不是那么困难,所以我好像看到希望了,哈哈哈





              来自Android客户端7楼2018-04-28 14:35
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                节食加锻炼一定会减下来,不要想着一两个月就成瘦子,保质保量,享受减肥过程才能养好生活习惯。加油噢。你也来帮我暖暖帖子吧,我今天刚立的帖子。谢谢啦


                IP属地:广东9楼2018-04-28 17:47
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                  晚餐吃了鲍鱼饭,牛肉,红烧肉,牛犊,茄子,土豆,西瓜,苹果汁……反正吃完这餐就开始减肥了,所以今天晚上就随便吃了


                  来自Android客户端10楼2018-04-28 19:50
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                    减肥第一天,好像没那么容易,慢慢来吧,一下子管不着嘴








                    来自Android客户端11楼2018-04-29 13:27
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                      来自Android客户端13楼2018-04-29 13:35
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                        可以加微信吗互相监督 我是24号下月定的也想减肥


                        16楼2018-04-29 14:11
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                          51我老妹到我这来玩,好不容易来一次,所以准备天天带她去吃好吃的,总不能人家老远的来一次天天在家吃水泡饭吧,所以这几天在吃的方面确实有点难,等她回去了我一定好好减肥,明天后天玩两天她就回去了


                          来自Android客户端17楼2018-04-29 15:59
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