昨日行了一点小善，睡的非常舒服，自手淫以来，唯一一次睡的很舒服的感觉。福报浅薄的人，是很难戒色成功的，所以劝谏各位戒友，多多行善，孝敬父母，手淫已经伤了我们那么多的福报，那么现在就应多做好事，积累阴德。以防灾祸帮助别人，做到至性至善，才是最纯真快乐的啊！