以下完全是自己养好的过程…需要坚持…中通不要断了。我是这样好的!你们可以试试。快的几个月就有效果。
第一点记住请买个保温杯。 我是宜家28块钱买的。夏季喝温水 春秋冬 只喝热水 热水 要那种烫的嘴巴刚好是极限哪一种 。注意别烫伤 有人说为什么这样 我也不知道 反正当时我就和热水好舒服才发现咽喉炎好了。注意 要每天大量 我几乎是每时每刻都在喝 尿着喝着。
第二 我以前也用各种药治疗 全部失败
后来自己用了 胖大海 胎菊 枸杞 不间断泡着喝 一天我喝了20多杯子水。全是热开水。每天早晚都要喝一杯。
第三 戒了荤菜 戒烟酒 辣鸡 火锅 任何刺激的食物 多吃素 清淡为主 我基本上没有吃肉 就算吃也就吃一点点。。
第四 性生活不能平凡 我是10天一次 中间尽量不** 平淡如水 别胡思乱想。
我就这样一年好了 虽然现在偶尔还有一点点 但是基本正常了
如果我想到其他的再说给你们听
我个人觉得 主要靠热开水把喉咙烫好的。
记住别太烫 一定要是那种可以适应的极限热度 。