《千里共良宵》，中央广播电视总台中央人民广播电台中国之声荣誉出品。
2019年04月04日0点-2点
主题：《永远不要忽视你所拥有的》
主持：韩磊

小倩:也许天长地久可以做如是解：你一生中只有那么一刻，你全心投入去爱过一个人，那一刻就是永恒。你一生中如果有那么一段路，有一个人与你互相扶持，共御风雨，那么，那一段也就胜过终生了。——白先勇 [/cp]

第二首歌
歌名:一杯咖啡到天亮
歌 手:王筝 专 辑:我们都是好孩子
作 词：王筝/仓雁彬　作 曲：仓雁彬
你在电话那端
你在电话那端
有一张忧郁的脸
陪着你到十二点
你的音响就在耳边
你的音响就在耳边
伸手却看不见
瞬间距离如此的遥远
太心烦
我从没发觉
我从没发觉
这滋味如此强烈
我就想了一整夜
我怎么也哭了
我真不知道该说什么
我也不知道该怎么办
已失眠
只能一杯咖啡到天亮
只能一杯咖啡到天亮
有种陪着你哭的愿望
在这一刻感觉中疯狂
有什么都不怕的力量
这样一杯咖啡到天亮
想象在你耳边轻轻唱
任凭泪水蔓延在脸上
不管悄然长大的忧伤
爱是苦的 像寂寞的咖啡
你在电话那端
有一张忧郁的脸
陪着你到十二点
你的音响就在耳边
我真不知道该说什么
我也不知道该怎么办
太心烦
只能一杯咖啡到天亮
只能一杯咖啡到天亮
有种陪着你哭的愿望
在这一刻感觉中疯狂
有什么都不怕的力量
这样一杯咖啡到天亮
想象在你耳边轻轻唱
任凭泪水蔓延在脸上
不管悄然长大的忧伤
爱是苦的 像寂寞的咖啡
爱是苦的 像寂寞的咖啡
喝下一杯 有淡淡的香味
只能一杯咖啡到天亮
有种陪着你哭的愿望
在这一刻感觉中疯狂
有什么都不怕的力量
这样一杯咖啡到天亮
想象在你耳边轻轻唱
任凭泪水蔓延在脸上
不管悄然长大的忧伤
只能一杯咖啡到天亮
有种陪着你哭的愿望
在这一刻感觉中疯狂
有什么都不怕的力量
这样一杯咖啡到天亮
想象在你耳边轻轻唱
任凭泪水蔓延在脸上
不管悄然长大的忧伤
爱是苦的 像寂寞的咖啡

品味人生940307：这两天被消防官兵的新闻刷屏了，作为一名军人，为老百姓牺牲是值得的，换做是我，我也会这样子做，可是有人会说我们当兵的傻，傻的固执。可能正是这种傻，这种固执，才能挽救更多的家庭。我敢肯定最伤心的还是他的家人。在我们这个国家，还有不计其数像他们这样的人。

品味人生940307：他们舍弃了青春，放弃了安逸与享受，去到最苦最危险的地方，去守卫人民的安危。用生命托举生命，用鲜血铸就忠诚。所以请不要再想着所谓的岁月静好，真的是有人在替你负重前行，请珍惜和感恩那些替你负重前行的人们，因为他们终将离我们远去。来自一名七年老兵的感叹！谢谢大家

Lawrence·梓：不要忽视所拥有的，去寻找幸福，热爱生活，好天气，温暖的阳光，好吃的饭菜，喜欢的小物件，亲人的关怀，会发现自己是多么幸福，虽然偶尔会丧，但是一想到自己身边有这么多幸福的时刻，就像太阳赶走了乌云。

Peanutcrisp：有些人，有些事，往往只有失去了才懂得要珍惜，当再次遇见时，已经不能回到当初了，所以啊，要珍惜当下，好好对待那些你在乎的在乎你的人，好好的完成所有的事，不留遗憾，不要在十几年之后回忆起来是个后悔的伤痕。

林书润：这句说的很赞同，因为谁也不知道谁会先来，谁会后来，珍惜当下，拥有现在所拥有，努力去做，不管明天怎样，因为我们都是这世界独一无二的自己，开心过好每一天，感受这世间万物，用心去看看这世界，依然选择热爱生活

第三首歌
这是我安静的样子 - 程璧
作词：徐红
作曲：程璧
这是我安静的样子
慢慢静下来 波动的水声
我喜欢有人在明媚的日子
用了“波动”这个词
用了“波动”这个词
寂寥的水面上
写满期待和鸟鸣
桃花还小 青杏刚结
新鲜的阳光 滴落在暖瓦上
一切才刚刚开始
春天 就这样来了
一切才刚刚开始
春天 就这样来了
La la la la la la
慢慢地 静下来
La la la la la la
春日微凉 洁白而美
感觉到爱 水里痛苦的黄金
方寸之间
可以铭记 可以歌 可以惜
寂夜落在脸上
青草绿满山坡
寂夜落在脸上
青草绿满山坡
La la la la la la
安静地 这一生
La la la la la la
La la la la la la
爱到情深意切
省略了所有语言

第四首歌
突然心动(电视剧《兰陵王》插曲)
专辑：突然心动(单曲)
歌手：陈晓东
一朵夕阳斜斜挂在巷口
我徘徊在你家的门口
有些话已经蠢蠢欲动
我只想你一人懂
不想别人在我的眼中
一片落叶落在我的胸口
才知道已到深秋
我一直用心在播种
你浅浅的一个笑容
让我魂牵梦绕在其中
我为你心动 被你感动
你的笑容像天边的彩虹
我说过永远不是冲动
我会珍惜关于你的每一分钟

背景音乐
老地方
演唱：阿木宇梅
作词：和德华
作曲：和德华
编曲：和德华
人海茫茫找不到你
所有约定被风吹去
我在深夜里无法忘记
留下一颗守候的心
傻傻的我等不到你
月亮落下又再升起
我在老地方悄悄想你
今夜睡梦中我们相遇
听见喽 听见喽 多熟悉的声音
看见喽 看见喽 融化我的眼睛
听见喽 听见喽 多熟悉的声音
看见喽 看见喽 融化我的眼睛
人海茫茫找不到你
所有约定被风吹去
我在深夜里无法忘记
留下一颗守候的心
傻傻的我等不到你
月亮落下又再升起
我在老地方悄悄想你
今夜睡梦中我们相遇
听见喽 听见喽 多熟悉的声音
看见喽 看见喽 融化我的眼睛
听见喽 听见喽 多熟悉的声音
看见喽 看见喽 融化我的眼睛

Peanutcrisp：磊叔，今晚的话题又是触及到内心了啊，我想到了我的朋友，我很感谢他，他是一个值得我珍惜的朋友，说真的缘分很奇妙，偶然的认识就成了朋友，然后他日日夜夜陪伴着我，听着我诉说，对我不离不弃，还会在我不开心的时候逗我开心，真希望这样的友谊能够一直走下去啊，谢谢你，高帅森。

GL永恒的心：不知道不觉，我们已经走过7个年头了，现在感情趋于平淡，但都懂得珍惜。因为我们知道明天和下辈子不知道哪个先来，所以珍惜现在拥有的才是最幸福的。别人的东西不必羡慕，你所拥有的也许是别人所羡慕的。珍惜吧！

叫我大王嘎嘎：我希望你为你自己的人生感到骄傲； 如果你发现自己还没有做到， 我希望你有勇气重头再来！心中梦想的院校，爱而不得，调剂上岸，很失落，不开心，但又不敢放弃，二战的未知和风险，令我望而却步，没有重来的勇气。只能把握住已经拥有的，这是当下我们做出的最保险的选择，得不到的却永远蠢蠢欲动啊～