幸福来自满足,生活不需要太用力。
一段好的关系,都是舒服、自然、可以做自己的,友情、爱情如是,亲子关系也是这样。
妈妈想要完美,对自己、对孩子要求过高,挑剔别人,也不满意自己,家庭关系就会紧张,家人很难感受得到幸福和快乐。
生活不要太用力,人的幸福感来自对欲望的满足。
追求尽善尽美的妈妈,活得太累,因为对完美的追求永远没有止境,她永远都想要“更好”——追求一个实现不了的梦,怎么会快乐和满足?
人不需要给自己设定各种“幸福指标”,好像必须达到了某个目标,才能得到幸福和快乐。
这其实是因为内心不认可自己,想要证明自己,是被恐惧在驱赶着前进。
放下偏执的追求,感受当下,伟大的幸福来自平凡的心态。
“尽量做好”不等于“要求完美”。
法国思想家卢梭说,世界上没有太多的完美,只有当你不苛求完美的时候,你才能找到更多的完美。
也就是说,“苛求完美”不仅不能做到完美,而且是“接近完美”的阻碍。
苛求完美的人,之所以无法快乐,在于达不到想要的状态时,TA的内心无法接受,充满焦虑。
而“尽力做好”,是“尽人事,听天命”,是我努力去做,如果结果不如意,我也能接受。
有面对现实、接受失败的勇气,需要人的自我接纳、自我肯定,其实更需要对生活的智慧。
智慧妈妈才能养出智慧的孩子,想要孩子有智慧和好的心态,爸爸妈妈们得先让自己拥有这些。
一段好的关系,都是舒服、自然、可以做自己的,友情、爱情如是,亲子关系也是这样。
妈妈想要完美,对自己、对孩子要求过高,挑剔别人,也不满意自己,家庭关系就会紧张,家人很难感受得到幸福和快乐。
生活不要太用力,人的幸福感来自对欲望的满足。
追求尽善尽美的妈妈,活得太累,因为对完美的追求永远没有止境,她永远都想要“更好”——追求一个实现不了的梦,怎么会快乐和满足?
人不需要给自己设定各种“幸福指标”,好像必须达到了某个目标,才能得到幸福和快乐。
这其实是因为内心不认可自己,想要证明自己,是被恐惧在驱赶着前进。
放下偏执的追求,感受当下,伟大的幸福来自平凡的心态。
“尽量做好”不等于“要求完美”。
法国思想家卢梭说,世界上没有太多的完美,只有当你不苛求完美的时候,你才能找到更多的完美。
也就是说,“苛求完美”不仅不能做到完美,而且是“接近完美”的阻碍。
苛求完美的人,之所以无法快乐,在于达不到想要的状态时,TA的内心无法接受,充满焦虑。
而“尽力做好”,是“尽人事,听天命”,是我努力去做,如果结果不如意,我也能接受。
有面对现实、接受失败的勇气,需要人的自我接纳、自我肯定,其实更需要对生活的智慧。
智慧妈妈才能养出智慧的孩子,想要孩子有智慧和好的心态,爸爸妈妈们得先让自己拥有这些。