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戒烟后的症状

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烟龄21年，每天一包，去年八月一号开始戒烟，戒烟已经接近10个月，戒烟头一个月，没有任何症状，在第二个月的某一天逛超市，突然心慌，呼吸困难，头晕，坐了一会儿缓过来了，隔了十来天又开始了，，就这样反复，没有规律性，有时候又感觉是心里毛病 一想到呼吸困难，就马上会呼吸困难，压抑的感觉，！现在人也胖了十五斤！不知道什么时候这感觉会消失，有时候挺压抑，挺痛苦的！
IP属地:四川来自Android客户端1楼2019-05-19 18:17回复
    恐惧
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2019-05-19 18:43
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      我戒烟一年半复吸的，还是犹豫不决，建议重新再读一遍这书能让你戒烟，
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2019-05-20 12:43
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        我18年烟龄，戒了21天。期间有一回晕车，跟你差不多吧。是不是戒烟后缺氧呢
        IP属地:北京5楼2019-05-21 00:06
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          加油加油
          来自Android客户端6楼2019-05-21 06:20
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            这就是戒断症状，是抑郁症焦虑症，前兆，楼主心肺区经络不通有关，多锻炼，最好找个懂的给你通一下经络，（中医会说你心脏不好，其实就是心脏周围经络不通）
            IP属地:山东来自Android客户端7楼2019-05-23 00:56
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              希望建立一个阶段反应严重的群，大家共同交流，症状可以轻松点，没有那么害怕
              IP属地:四川来自Android客户端8楼2019-06-02 22:28
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                楼主最近怎么样呢？反应大不大？？
                IP属地:重庆9楼2019-08-30 17:01
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                  加油
                  IP属地:重庆11楼2019-10-15 15:38
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