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两款橄榄茶对咽炎有效
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橄榄茶
原料:橄榄2枚,绿茶1克。
步骤:
1.将橄榄洗干净,连核切成两半。
2橄榄和绿茶起放人杯中,冲人开水,加盖闷5分钟后即可。
这道茶饮适用于慢性咽炎咽部有异物感的人群。
橄榄海蜜茶
原料:橄榄3克,胖大海3枚,绿茶3克,蜂蜜1匙。
步骤:
1.先将橄榄洗干净,放人清水中煮片刻。
2.然后把橄榄和胖大海、绿茶一起冲泡,加闷片刻,晾至60C以上时,加人蜂蜜调匀即可。
这道茶主治慢性咽炎,适用于咽喉干燥不适,或声音嘶哑者。但应注意胖大海不宜久服,喝茶的时候,尽量小口慢慢饮用。
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