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颈椎病吧 关注：283,531贴子：1,458,317
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不要有一些不好的习惯，低头玩手机，睡前玩手机，有颈椎病就晚了

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上班的时候低头敲字挣毛爷爷，午休的时候低头看手机追一会儿剧，晚上睡前又要侧身玩一会儿手机再睡，，，就是这样不好的习惯吧，导致了我的颈椎病，现在这些习惯倒是都在慢慢改了，不过有时候不知道什么原因颈椎病就会再复发一下，复发的时候整个脖子都在疼的感觉，所有注意力都在脖子上，上班精力都不集中了。。。有啥可以一坚持一天不疼的办法不
1楼2019-08-05 09:19回复
    你这不只是颈椎，眼睛也不好吧
    2楼2019-08-05 10:55
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      你可以试试针灸
      3楼2019-08-05 10:58
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        做脖颈的拉伸动作，搭配着贴剂就行
        4楼2019-08-05 10:59
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          都是不好的习惯
          IP属地:河南来自Android客户端5楼2019-08-05 11:05
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            请个假且养着吧，要有这么名正言顺的请假理由我能乐疯
            6楼2019-08-05 11:14
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              这个病康复很慢长
              来自iPhone客户端7楼2019-08-05 15:46
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                颈椎问题很多都是看手机、低头族的一些习惯生成的
                IP属地:湖北30楼2019-08-16 17:23
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                  现在症状严重么
                  来自手机贴吧199楼2019-12-09 20:22
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                    不消炎干啥都不好使，那都是炎症才疼的，天天运动保暖的，不消炎不顶用
                    来自手机贴吧204楼2019-12-12 10:53
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                      楼主千万别按摩，我亲测按摩没用，而且还有可能越按越糟
                      来自手机贴吧207楼2019-12-13 20:25
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                        颈椎问题都是职业病，要治愈才行，缓解锻炼不是根本之策
                        来自Android客户端272楼2020-01-25 19:53
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                          难……
                          来自Android客户端334楼2020-03-04 17:51
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                            可以试试拔毒膏。我妈之前也是有颈椎病。后来用了这个膏药贴好了。
                            IP属地:湖北来自Android客户端342楼2020-03-14 12:35
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