大小便正常吗？睡眠质量如何，月经正常吗？有没有白带增多？腰膝酸软？掉发？怕冷？低抗力差，容易感冒？

这几天大便有点干燥，感觉粘肠子排不净，睡眠向来不是很深沉。白带少，月经量少，发质一般喜低温怕热。体质一般。昨天朋友介绍买了两盒六味地黄丸，吃了三遍了，还没感觉有好转。朋友告诉我以后可以多吃点柏子养心丸。请懂医的朋友告诉一下，吃点什么中成药能健身。不敢去看中医，费用太大了，谢谢！