怎么样练气功（二）
首先要明确练气功的目的，一定要弄明白为什么练气功，有人以为可以做神仙，也有人认为可以长生不老，这些都不可能，练气功只能强身健体减缓衰老。其次练气功必须要有一个适合的环境，避风避雨避烈日，关键还要避惊吓，这个很重要否则后果严重。练功时不能随意挪动身体，无论站坐卧都不能够顺意离开初时的位置，否则会产生后果。练功时间必须确定，千万不能三天打鱼两天晒网，时间长短自己要有计划开始短一些逐步增加，但是如果已经增加了不能减退，除非遇特殊情况。

怎么样练气功（三）
首先气功人要平静就是平心静气这是必须的，如果做不到平静那是无法练功的。三调讲“调心”那首先得平下心来。其次气功人平时也要心平气和，遇事千万不要冲动，一冲动就不能够平静，容易出错甚至还可能造成身体不适。第三，平时保持平静对自己的身体也是有好处的，气顺了血脉才能通畅。为什么我们总是说遇事要冷静就是这个意思。第四，练功时只有让自己充分静下来才能运气得法，否则气下不去堵在胸口很不舒服。

怎么样练气功（四）
首先，气功人要学会做人，做事待人讲话都要经过思考做到合法合情合理，这样就不会留下后遗症。如果做了坏事情那么天天惶惶不可终日，甚至老是做噩梦，这就会使自己的身体受影响，更练不好气功了。其次，气功人要多行善，做好事自己也会心情愉悦，这不仅仅帮助别人对自己的心灵也会产生好的结果。第三，气功人对任何事情都要拿得起放得下，不要耿耿于怀这对练功不好。第四，要明白我们练功是为了自己，也同样为了家庭，身体好了能够帮助家里面分担一些压力，给子女减少负担，自己能够解决的不要麻烦别人，当然钱多的另当别论。

怎么样练气功（五）
首先，气功人要保持良好的生活习惯，烟是肯定不能抽的，这里面危害很大如果欲练气功必须戒烟，而且一段时间里面不能练，因为残留在人体内部的遗留物不可能马上被清除掉，练气功加速血液循环这对身体没有好处，必须几年后才能练。其次，酒虽然不一定完全不能喝但是要少喝要有节制，喝多了对身体器官会有伤害，一面养生一面伤身练气功效果大打折扣。第三，饮食习惯也要合理，只要满足人体必须的需求就可以了，见到宴席狂轰滥炸，这对身体没有好处。第四，身体有一点小毛小病也不要大惊小怪，弄弄就去医院就打针吃药，其实人没有这么脆弱，大多数时间应该忍一忍，休息一下可以解决的。

认同楼主的说法！

在不在