网络上有种说法：睡眠不足也会诱发癫痫发作。这样的说法是不是有科学依据呢？
很多家属认为，纯属无稽之谈，甚至有人觉得睡眠过多会影响脑部功能，从而限制患者的睡眠时间。

其实，从临床、医学研究等多方面来看，睡眠不足的确是常见诱发癫痫患者发作的因素之一。因此，患者本人和家属都应注意保障癫痫患者能够获得充足的睡眠。
同时，也要尽量注意回避其它的癫痫诱发因素：

发热：高热惊厥等发热是癫痫患者发作的重要原因。
劳累：癫痫患者如果身体劳累，而没有获得充足的休息，或者从事过重的体力劳动、剧烈的体育运动时可能诱发癫痫。很多患者甚至在过度紧张的脑力劳动后，也可能发作。

情绪：癫痫患者如果处于精神紧张、惊吓、悲观失望、过度兴奋、情感冲动等情绪波动剧烈的状态，则极可能诱发癫痫。
声光刺激：部分癫痫患者如果受到声光刺激、味觉刺激时也可能诱发癫痫。

是啊

完全正确，深有体会。

挺你。终于找到一个比我自己还了解自己的人了。

以前失眠睡不着，经常容易犯病。

这病怎么根治？

癫痫发病是真的难受，保持早睡早起的习惯确实挺重要的

我不是经常来，刚来就删了好多广告，再次郑重声明，本人不发广告，跟在本人贴下面的广告请各位慎重，尤其什么宝的请自重，得病不是件开心的事，挣这种钱不会不安吗？