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桡骨小头骨折的痛苦心声

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国庆期间也就是十月三号晚,不幸的骨折降临到了我身上。一个没什么联系的普通朋友喝醉酒后跑过来搂我,就这一搂摔成了桡骨小头骨折,移位。三十多个年头从没遭过这罪。老家找的中医接骨,保守治疗。从接骨到拆夹板受了四次非人能受的痛苦。等骨头正在慢慢恢复的时候却发现功能受限,手臂不能完全伸直,更弯曲不了。到目前一直卡在90度。上个月底老中医帮我强掰了两次,疼的我撕心裂肺,哭的是上气不接下气。真的扛不住这疼,第二天就回到了市里。从前一直觉得自己很坚强,这以后心情一厥不起,都快患上忧郁症。每天对着手机不停的搜索百度查找关于骨折,黏连,挛缩,麻醉的资料。人都快要疯掉。目前在本市的人民医院挂了个康复科。康复师说这个急不来,更不能硬掰。只能循序渐进,今天为止手法松解三次伸直。疼也疼,但是还能够忍。我很怕锻炼弯曲的时候忍不住疼。因为都说弯曲锻炼比较难。我一再的询问可否在麻醉下进行手法松解,基本都说没有这种锻炼操作。我真的太怕疼了,也确实很疼。我真怕后期扛不住这疼,岂不是干等着要残废了。有没有跟我同病相怜的折友分享一下弯曲锻炼,可以减轻痛苦的好法子。谢谢了



来自Android客户端1楼2019-11-14 22:51回复
    慢慢来,一切都会好的


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2019-11-15 07:12
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      八月十三号 我也骨折了 和你一样 现在也在努力锻炼中 一起加油吧


      IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2019-11-15 07:35
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        慢慢来吧,这个急也没用,只要坚持锻炼,总能回到以前的


        IP属地:泰国来自Android客户端5楼2019-11-15 09:17
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          忍。一天多次。90度是瓶颈反弹期。想想以后能全角了痛点也值得。让关节暖和点得以肌肉和筋松弛些在练。


          IP属地:广西来自Android客户端6楼2019-11-15 09:30
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            你伤多久了?


            来自Android客户端8楼2019-11-15 11:12
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              像我伤成的这样的人(髁间髁上粉碎性开放),手术做的好,术后锻炼了1年半左右,也可以基本恢复正常
              慢慢来,听听音乐,调节调节心情。一定要坚持锻炼。


              IP属地:山西9楼2019-11-15 14:34
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                长痛不如短痛,一步到位法


                IP属地:河北来自Android客户端10楼2019-11-15 17:59
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                  慢慢来,不要急,每天坚持锻炼就会好的


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2019-11-15 19:40
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                    用热水烫一会再连练 不会觉得那么疼 每天都要练 过几天就有效果了 我也是桡骨小头骨裂 我基本伸直 弯曲角度在45度左右


                    来自iPhone客户端12楼2019-11-15 19:40
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                      我7.20号桡骨小头关节面骨折塌陷,现在已经过了四个月,也是保守治疗了,我也差不多是40天拆石膏,医生告诉说不敢再戴了,怕影响屈伸,我就拆了训练,每天自己躺在那里自己忍着疼痛每天压,一开始每天一觉起来就反弹,我基本上是早起拉一次,中午午觉一次,然后晚上睡觉一次,大概这样过去了快一个月吧,就拉开了,差不多屈伸是正常了,但是现在还是疼,小臂的旋转收到了一点影响,骨折的那只不能用力支撑,希望你也能快点好,反正锻炼就是一个忍疼的过程


                      IP属地:山西来自Android客户端13楼2019-11-15 22:52
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                        九月三十日手术。桡骨头断裂,错位。尺神经受损。目前也正在康复锻炼。目测弯曲到80度了


                        IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2019-11-19 23:19
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                          只能自己咬牙练习了,要是自己能下的去手,能恢复的更快,经验之谈,我脚骨折打石膏没锻练,六个周拆石膏,别人四十五天下地练走了,五十天我脚还没勾到位置呢,还练勾脚呢,说多了都是泪


                          IP属地:山东来自Android客户端16楼2019-11-19 23:42
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                            我和你一样,做了手术,现在两个月一点,没敢锻炼


                            IP属地:江苏来自Android客户端17楼2019-11-22 17:05
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                              加入我们这个群都是桡骨小头骨折的


                              IP属地:湖南来自手机贴吧18楼2019-11-24 11:59
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