美国奥林匹亚认证中国首家合作机构-DMS国际健身学院关于奥赛认证证书课程问题介绍,奥林匹亚认证主要包含两大课程认证,分别是:
1、奥林匹亚注册抗阻力训练师认证
注册抗阻力训练师认证课程涵盖了:美国前沿的健身塑形、器械训练的科学原理和实际应用内容、科学合理制定相关运动方案的技术、各个肌肉部位最佳训练动作选择、增肌、减脂、塑形等等训练目标。
2、奥林匹亚注册健身营养师
奥林匹亚注册健身营养师课程涵盖了:全面了解身体性能、构造合理的身体脂肪比率,有氧运动与心肺系统认知、代谢循环与基础代谢率掌控、糖和水的运用、如何科学减少体脂的营养素、男性激素调节与减脂的关系、增肌饮食计划全面制定要点等等。
1、奥林匹亚注册抗阻力训练师认证
注册抗阻力训练师认证课程涵盖了:美国前沿的健身塑形、器械训练的科学原理和实际应用内容、科学合理制定相关运动方案的技术、各个肌肉部位最佳训练动作选择、增肌、减脂、塑形等等训练目标。
2、奥林匹亚注册健身营养师
奥林匹亚注册健身营养师课程涵盖了:全面了解身体性能、构造合理的身体脂肪比率,有氧运动与心肺系统认知、代谢循环与基础代谢率掌控、糖和水的运用、如何科学减少体脂的营养素、男性激素调节与减脂的关系、增肌饮食计划全面制定要点等等。