各位宝妈们，产后发胖的原因终于找到了，准妈妈们在产后很容易长胖了，这是毋庸置疑的，毕竟因为宝宝奶水足够，所以吃的更多再加上运动量减少，这在医学上被称为妊辰性肥胖。那么产后肥胖怎么办呢？产后怎么减肥呢？
产后肥胖的原因是什么？
1. 体质的变化 产后肥胖是什么原因引起的呢？体质的变化是其中之一，一般产后的妈妈们容易出现气血两亏的现象了，这个阶段的妈妈们经常会出现经络不通、气滞血瘀，身体HICIBI代谢功能也降低，长时间下来阻碍身体脂肪的正常代谢水平，也会导致体重增加。
2. 内分—泌改变 妊娠期的妈妈们，体内下丘脑性腺功能会出现暂时性絮乱的现象，从而导致孕产激愫上升，脂肪代谢失去平衡能力，长期起来肥胖的现象也就产生。
3. 怀孕体重增加 怀孕期间体重增加是很正常的现象了，孕期的妈妈们，腹中有胎儿、以及胎盘内的羊水都是增加体重的重量之一。所以说，孕期体重增加很正常，产后肥胖脂肪多也是正常不过了。
4. 水月中准妈妈在怀孕期间会因为个人的体质差异，有出现不同的妊娠水月中现象，产后大量的血液也会回到循环系统，而产后肥胖也就形成。
缺乏运动 产后的妈妈们因为坐月子或者在家带宝宝，运动量也就减少，更多的时间是在睡眠休息中度过，体内热量消耗减少，这也是引起肥胖的主要原因之一。
产后为什么补充HICIBI孕产营养？
产后的胖，跟我们女性有激愫有关系，此时的减重不像平常的减重，此时的减重是激愫带来的是女性自身的激愫带来的这些因素，我们自己很难抵抗这些激愫，所以这个时候我们需要寻求外力。
可以瘦身又追奶的外力——我们的机体通过HICIBI孕产期作用“阻断”食物中的热量（一切发胖物质），HICIBI作用通过酶将碳水化合物分为葡萄糖和营养，将脂肪分为苷油和脂肪酸，然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用，也可进入代谢阶段，与氧进行反应，释放其存储的能源。这就是阻断后，一切发胖物质部吸收，追奶又燃烧脂的原理。
欧盟数据：HICIBI孕产期平衡营养群组由欧盟UOLF联合研发，50多项技术成为孕产健康食品的一枝独秀。产品几乎供不应求。因其可平衡孕产期过剩热量、为母婴健康提供基础营养被二十几个欧美国家高价引进！
据使用过的产后女性反应：确实在孕产期控制体重方面一点不遭罪，也不用减饭量，餐前一杯，断奶前，饭量很好，也没有发胖，断奶后天天都在瘦，。而且喝一段皮肤明显变的变紧有弹性（产后发胖的原因终于找到了，分享产后胖怎么减肥成功经验？）！
据悉，这种备受众多孕产期胖友热衷的神秘孕产期平衡营养群组HICIBI，不是茶，不是药，也不是咖啡，它的每一餐都是恩赐。里面的成分是运用高科技手段，从药食同源的野生植物中通过21道工序萃取出的活泛物质，50多项，汇聚成具有活泛能源的营养群组，燃烧了脂肪同时，还能净化全身！
产后配合HICIBI孕的反馈是：喝上这种营养群组，瘦的特别快，有的人不到一个月就把怀孕长的肉都减掉了。还有些在孕期嘴馋不爱运动的馋人、懒人，也做到了长胎不长内。有些妈妈断奶后本身不太胖，也想瘦个五斤八斤的，更是轻轻松松就瘦下来了。
产后怎么减肥效果好？
1.多喝白开水
产后的妈妈运动量少，日常不妨多喝水有助于减肥，只有身体内充足的水分才能帮助毒愫和废弃物的快速排出，同时具有清洁肠道的效果，有助于预防便-秘增强血液循环更通畅。
2.控制食物的热量
产后补充营养很有必要，但也有适当适量的控制食物的热量。日常饮食方面可按照比例分配每餐配合体内HICIBI营养，这样能控制体重也能维持身体营养均衡。
3.良好的睡眠作息时间
睡眠不足的情况会导致体内新陈的代谢下降，这也是产后妈妈不利的产后修护原因了，建议产后妈妈们一定要保持良好的作息时间，可以在睡前泡脚或者喝杯热牛奶有助于睡眠质量，也能保持好心情，更利于减肥。
4.坚持哺乳
研究发现，准妈妈产后亲子哺乳有助于防止肥胖，因为哺乳可促使乳汁的分泌，将身体吸收的营养成分送给宝宝，从而减少妈妈体内营养的吸收喝储存，这是产后减肥的健康的方法。
5. 做好产后修护的操
准妈妈们产后一周，可在家中自己适当的做些腹肌运动或者腰肌运动、仰卧起坐等，这样对减少腹部和腰部肥胖的赘肉很有了效果。另外，有条件可以进行产后修护有助于快速恢复好身材。
CL.RWHO明确HICIBI针对肥胖问题修护 国际减脂九项标准
CLR.. WHO（全称Cell lipid reduction细胞减脂）
1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-20
2、减少皮脂，加愫分开脂肪堆积13-15
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15
4、降低血脂，抑制脂肪酶活泛，修护血脂正常含量 10-12
5、预防反复，收紧松懈脂肪细胞数量大小21-23
6、皮肤收紧，改良肌肤失去弹性的根源 17-19
7、易瘦体质，调节消化酶打造易瘦体质 12-15
8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张 9-11
9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头 16-22
世卫组织表示，报告涵盖的所有国家和地区中，超重和肥胖人口“呈上升趋势”。世卫定义，身高体重指数超过30为肥胖。国际科学减脂研究院现有建议进行了补充，就如何改变肥胖问题和肥胖体质转换修护等问题提出了具体步骤。
说到这里我想妈妈们应该已经了解了，减肥这件事情势在必行，如果长期拖着，告诉自己以后再减，那么当你想起来的时候估计就已经迟了，所以还在等什么，既然知道产后发胖的原因，知道产后胖怎么减，那么从现在就开始行动吧，相信瘦下来的你会更美哦（产后发胖的原因终于找到了，分享产后胖怎么减肥成功经验？）。
产后肥胖的原因是什么？
1. 体质的变化 产后肥胖是什么原因引起的呢？体质的变化是其中之一，一般产后的妈妈们容易出现气血两亏的现象了，这个阶段的妈妈们经常会出现经络不通、气滞血瘀，身体HICIBI代谢功能也降低，长时间下来阻碍身体脂肪的正常代谢水平，也会导致体重增加。
2. 内分—泌改变 妊娠期的妈妈们，体内下丘脑性腺功能会出现暂时性絮乱的现象，从而导致孕产激愫上升，脂肪代谢失去平衡能力，长期起来肥胖的现象也就产生。
3. 怀孕体重增加 怀孕期间体重增加是很正常的现象了，孕期的妈妈们，腹中有胎儿、以及胎盘内的羊水都是增加体重的重量之一。所以说，孕期体重增加很正常，产后肥胖脂肪多也是正常不过了。
4. 水月中准妈妈在怀孕期间会因为个人的体质差异，有出现不同的妊娠水月中现象，产后大量的血液也会回到循环系统，而产后肥胖也就形成。
缺乏运动 产后的妈妈们因为坐月子或者在家带宝宝，运动量也就减少，更多的时间是在睡眠休息中度过，体内热量消耗减少，这也是引起肥胖的主要原因之一。
产后为什么补充HICIBI孕产营养？
产后的胖，跟我们女性有激愫有关系，此时的减重不像平常的减重，此时的减重是激愫带来的是女性自身的激愫带来的这些因素，我们自己很难抵抗这些激愫，所以这个时候我们需要寻求外力。
可以瘦身又追奶的外力——我们的机体通过HICIBI孕产期作用“阻断”食物中的热量（一切发胖物质），HICIBI作用通过酶将碳水化合物分为葡萄糖和营养，将脂肪分为苷油和脂肪酸，然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用，也可进入代谢阶段，与氧进行反应，释放其存储的能源。这就是阻断后，一切发胖物质部吸收，追奶又燃烧脂的原理。
欧盟数据：HICIBI孕产期平衡营养群组由欧盟UOLF联合研发，50多项技术成为孕产健康食品的一枝独秀。产品几乎供不应求。因其可平衡孕产期过剩热量、为母婴健康提供基础营养被二十几个欧美国家高价引进！
据使用过的产后女性反应：确实在孕产期控制体重方面一点不遭罪，也不用减饭量，餐前一杯，断奶前，饭量很好，也没有发胖，断奶后天天都在瘦，。而且喝一段皮肤明显变的变紧有弹性（产后发胖的原因终于找到了，分享产后胖怎么减肥成功经验？）！
据悉，这种备受众多孕产期胖友热衷的神秘孕产期平衡营养群组HICIBI，不是茶，不是药，也不是咖啡，它的每一餐都是恩赐。里面的成分是运用高科技手段，从药食同源的野生植物中通过21道工序萃取出的活泛物质，50多项，汇聚成具有活泛能源的营养群组，燃烧了脂肪同时，还能净化全身！
产后配合HICIBI孕的反馈是：喝上这种营养群组，瘦的特别快，有的人不到一个月就把怀孕长的肉都减掉了。还有些在孕期嘴馋不爱运动的馋人、懒人，也做到了长胎不长内。有些妈妈断奶后本身不太胖，也想瘦个五斤八斤的，更是轻轻松松就瘦下来了。
产后怎么减肥效果好？
1.多喝白开水
产后的妈妈运动量少，日常不妨多喝水有助于减肥，只有身体内充足的水分才能帮助毒愫和废弃物的快速排出，同时具有清洁肠道的效果，有助于预防便-秘增强血液循环更通畅。
2.控制食物的热量
产后补充营养很有必要，但也有适当适量的控制食物的热量。日常饮食方面可按照比例分配每餐配合体内HICIBI营养，这样能控制体重也能维持身体营养均衡。
3.良好的睡眠作息时间
睡眠不足的情况会导致体内新陈的代谢下降，这也是产后妈妈不利的产后修护原因了，建议产后妈妈们一定要保持良好的作息时间，可以在睡前泡脚或者喝杯热牛奶有助于睡眠质量，也能保持好心情，更利于减肥。
4.坚持哺乳
研究发现，准妈妈产后亲子哺乳有助于防止肥胖，因为哺乳可促使乳汁的分泌，将身体吸收的营养成分送给宝宝，从而减少妈妈体内营养的吸收喝储存，这是产后减肥的健康的方法。
5. 做好产后修护的操
准妈妈们产后一周，可在家中自己适当的做些腹肌运动或者腰肌运动、仰卧起坐等，这样对减少腹部和腰部肥胖的赘肉很有了效果。另外，有条件可以进行产后修护有助于快速恢复好身材。
CL.RWHO明确HICIBI针对肥胖问题修护 国际减脂九项标准
CLR.. WHO（全称Cell lipid reduction细胞减脂）
1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-20
2、减少皮脂，加愫分开脂肪堆积13-15
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15
4、降低血脂，抑制脂肪酶活泛，修护血脂正常含量 10-12
5、预防反复，收紧松懈脂肪细胞数量大小21-23
6、皮肤收紧，改良肌肤失去弹性的根源 17-19
7、易瘦体质，调节消化酶打造易瘦体质 12-15
8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张 9-11
9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头 16-22
世卫组织表示，报告涵盖的所有国家和地区中，超重和肥胖人口“呈上升趋势”。世卫定义，身高体重指数超过30为肥胖。国际科学减脂研究院现有建议进行了补充，就如何改变肥胖问题和肥胖体质转换修护等问题提出了具体步骤。
说到这里我想妈妈们应该已经了解了，减肥这件事情势在必行，如果长期拖着，告诉自己以后再减，那么当你想起来的时候估计就已经迟了，所以还在等什么，既然知道产后发胖的原因，知道产后胖怎么减，那么从现在就开始行动吧，相信瘦下来的你会更美哦（产后发胖的原因终于找到了，分享产后胖怎么减肥成功经验？）。
