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珍惜生命,远离香烟,一次戒断,不再复吸。

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从高中开始尝试吸烟,大学开始有烟瘾,到现在已经有15年的烟龄。
我是家里独子,前天晚上感觉胸闷,肺痛,难受。
忽然一想,我要是因为吸烟死掉的话,家里两老怎么办?失独者?
这绝对不行。。。
我妻子怎么办?寡妇???
这也不行。。。
为此,从昨天起,开始戒烟,今天是第二天。。。
珍惜生命,远离香烟。
一次戒断,不再复吸。
开贴为证,天人共鉴。


IP属地:浙江1楼2019-12-02 10:04回复
    12月2日, 打卡第二天,与君共勉。


    IP属地:浙江2楼2019-12-02 10:07
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      共勉 看好你


      来自iPhone客户端3楼2019-12-02 15:50
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        下午4点,突然烟瘾上来,很难受。。。
        但是,我绝对可以
        立誓,从现在开始,到2020年12月1日这一年内,
        吸一根烟,剁一根手指。。。
        不戒掉,誓不罢休。。。


        IP属地:浙江4楼2019-12-02 16:19
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          凌晨,无烟的一天结束了。今天,有十几次有烟瘾上来的时候,想抽的时候,一摸口袋,才发现香烟早已送人,火机也没了。。。习惯一时半刻很难改变。。。但戒烟的决心是不变的。。。绝对不抽。。。加油,明天继续戒烟。。。


          IP属地:浙江来自Android客户端7楼2019-12-03 00:17
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            12月3日 晴 太阳很好,现在烟瘾没上来,感觉很好。
            不抽烟,感觉肺正在慢慢排毒,我还年轻,还有希望恢复正常。加油。


            IP属地:浙江来自Android客户端8楼2019-12-03 10:31
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              IP属地:浙江来自Android客户端9楼2019-12-03 12:41
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                中午,吃完饭,烟瘾又上来了,以前饭后总是保留一根烟的习惯 ,饭后一根烟,是个毒神仙。哈哈哈 现在把买烟的钱省下来,买了个话梅还有牛奶。


                IP属地:浙江来自Android客户端10楼2019-12-03 12:43
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                  我以前抽红利群,有时候也抽玉溪,一天2包左右,一天就40几块,一年要抽掉1万多,现在想来,真的是在找死的路上越走越远。。。


                  IP属地:浙江来自Android客户端11楼2019-12-03 12:46
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                    今天早上,感觉烟瘾比第一天,第二天的时候小了很多,就是偶尔想抽的时候,突然觉得好像少了什么,我知道这是心瘾,理智告诉我,少了的是尼古丁,是焦油和一氧化碳,而多的是健康,是对家人的关爱,是责任。


                    IP属地:浙江来自Android客户端12楼2019-12-03 12:50
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                      扛得过一个月心瘾就不会有了,但只是隐藏起来的,什么时候再抽上一支,立马激活。所以说为什么那么多人复吸是因为想着抽一支没事,然后来一支就复吸了。我虽然戒烟很久了,但是有时候心烦。或者是身边的都在吸烟自己不吸。感觉 也想着来一支,但是。我知道,如果吸上一支立马又从头开始了。戒烟过程真的很难受


                      IP属地:广东13楼2019-12-03 17:07
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                        肺痛是什么鬼?


                        来自Android客户端14楼2019-12-03 21:04
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                          下班已经晚上12点半了,活着其实好像也挺不容易的。算了,戒烟吧还是说戒烟的事情。回到住的地方,突然咳的厉害,感觉胸两侧有明显的痛,不知道这是不是戒断症状。


                          IP属地:浙江来自Android客户端15楼2019-12-04 01:08
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                            最难受是一个星期到一个月,过了就好,做好请假的准备。
                            我戒失败那两次都是十来天时,满脑子都是烟,根本无法上班。要么抽烟,要么请假。
                            硬戒成功率不高,失败是正常的,千万别自残,可以试试贴尼古丁贴片。


                            IP属地:四川来自Android客户端16楼2019-12-04 09:23
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